Элементный дисбаланс при патологии щитовидной железы

Содержание

Симптомы дисбаланса щитовидной железы

Элементный дисбаланс при патологии щитовидной железы

Щитовидная железа играет ключевую роль в работе организма и обмена веществ. Она имеет форму бабочки и расположена в горле над ключицей.

Дисбаланс щитовидной железы может вызвать много проблем. Узнайте из сегодняшней статьи его основные симптомы.

Важная, но забыта: щитовидная железа

В основном люди не знают о влиянии, которое эта железа имеет повседневную жизнь, пока она «не дает сбой». Щитовидная железа отвечает за секрецию многих гормонов, которые контролируют деятельность организма.

2 наиболее распространенных расстройств щитовидной железы

  1. гипертиреоз: возникает, когда щитовидная железа вырабатывает больше гормонов, чем требует организм
  2. гипотиреоз: щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов

Что касается заболеваний, связанных с щитовидной железой, то вы можете столкнуться с такими:

  • зоб: увеличение железы
  • рак щитовидной железы
  • узлы щитовидной железы
  • тиреоидит: воспаление железы

Сегодня около 12% населения страдают проблемы с щитовидной железой, и многие люди на определенном этапе жизни испытывают ее дисбаланс.

Признаки, указывающие на дисбаланс щитовидной железы

Ваше тело постоянно посылает сигналы, но вы не всегда к ним прислушаетесь. Стоит обратить внимание на любые признаки, которые могут указывать на дисбаланс щитовидной железы

Усталость и нарушения сна

Это один из основных симптомов проблем с щитовидной железой. Если вы обнаружите, что все, что вы хотите делать, — это спать после отдыха более 10:00 подряд, или чувствуете, что вам не хватает сил или энергии, у вас может быть гипотиреоз.

Если вам сложно уснуть, или вы чувствуете беспокойство, это может быть связано с гипертиреозом, что ускоряет частоту сердечных сокращений.

Изменения веса

При гипотиреозе вы можете заметить, что трудно похудеть. С другой стороны, если вы не можете набрать несколько дополнительных килограммов, несмотря на все усилия, проблема может быть связана с гипертиреозом.

Изменения настроения

Психические и эмоциональные изменения часто случаются у людей, которые имеют дисбаланс щитовидной железы. Гипертиреоз вызывает тревогу, приступы паники, трудности с концентрацией внимания, а также «недержание языка».

В случае гипотиреоза депрессия, печаль и усталость сопровождают вас каждый день. Это происходит, потому что уровень серотонина выше, чем обычно. Он также может вызвать недостаток концентрации или забывчивость.

Проблемы с пищеварением

Люди с гипотиреозом часто имеют серьезные проблемы с запорами (ведь изменена секреция гормонов может замедлить процесс пищеварения).

С другой стороны, люди, которые имеют гипертиреоз, могут страдать диареей или синдром раздраженного кишечника.

Суставная и мышечная боль

Если ваши мышцы вдруг онемели, вы чувствуете боль или замечаете, что руки и ноги часто отказывают, это может быть вызвано недостаточной секрецией гормонов щитовидной железы. Вы также можете почувствовать:

  • боль
  • воспаление
  • слабость
  • тендинит

Если вам сложно держать вещи в руках или подниматься по лестнице, у вас может быть гипертиреоз.

Изменения репродуктивной системы

У женщин с гипотиреозом критические дни могут быть длиннее, тяжелее и болезненными. Они могут также страдать бесплодием и гормональный дисбаланс (например, предменструальный синдром). Как у мужчин, так и у женщин наблюдается снижение либидо (полового влечения).

У женщин с гипертиреозом критические дни короче. Как правило, они проходят очень легко. В них также могут быть низкие коэффициенты рождаемости.

Проблемы с волосами и кожей

Если ваши волосы очень сухие и ломкие или часто выпадает, это может быть из-за плохой секрецию гормонов щитовидной железы. Кроме этого, если ваша кожа сухая, а ногти ломкие, наиболее вероятный диагноз — гипотиреоз.

Если у вас гипертиреоз, вы можете заметить потерю волос, а также чувствительность кожи.

Изменения температуры тела

Люди, у которых часто мерзнут руки и ноги, или имеющие температуру ниже 36,6 ° С, могут страдать гипотиреоз.

Если же, с другой стороны, вам жарко или вы потеете зимой, у вас может быть гипертиреоз.

Необычный уровень холестерина

В случае гипотиреоза уровне холестерина ЛПНП и ЛПВП высокие, даже на диете. С другой стороны, люди с гипертиреозом имеют необычно низкий уровень холестерина.

Изменения кровяного давления

Несколько исследования показали, что у людей гипотиреозом более высокий риск развития высокого кровяного давления. Обратное случается с больными гипертиреоз, потому что, если систолическое давление в них может увеличиваться, диастолическое давление уменьшается.

Пульс

У пациентов с гипотиреозом частота сердечных сокращений ниже обычной (где-то на 20 ударов в минуту меньше, чем обычно).

Больные гипертиреоз могут заметить, что их сердце бьется очень быстро, то есть сердцебиение учащенное.

Отек шеи

Зоб очень часто является следствием дисбаланса щитовидной железы. Такое увеличение железы может вызвать отек или шишку в горле и охриплость. Это может произойти с больными, как гипотиреоз, так и гипертиреоз.

Некоторые люди действительно склонны к развитию проблем с щитовидной железой.
3 основные факторы риска, которые увеличивают вероятность развития дисбаланса щитовидной железы

  1. семейная история заболеваний щитовидной железы
  2. возраст и пол (чаще встречается у женщин, а также у людей в возрасте старше 40 лет)
  3. курение ( сигареты содержат вещества, которые являются вредными и токсичными для щитовидной железы)

Источник: http://medictionary.ru/simptomy-disbalansa-shhitovidnoy-zhelezy/

Гормональный сбой щитовидной железы: причины и симптомы

Элементный дисбаланс при патологии щитовидной железы

Гормональный сбой щитовидной железы, симптомы которого могут свидетельствовать о других заболеваниях, может произойти в любом возрасте. Выработка гормонов может повышаться или понижаться под действием определенных факторов. Щитовидная железа является небольшим органом весом всего 25-40 г, напоминающим бабочку из-за своей формы строения (две боковые доли соединяются перешейком).

Щитовидная железа является небольшим органом весом всего 25-40 г, напоминающим бабочку из-за своей формы строения.

Основные гормоны, которые вырабатывает щитовидка, — это кальцитонин и тироксин. Кальцитонин обладает гипокалиемическим и гипофосфатемическим действием, а также поддерживает необходимый баланс кальция в крови.

Тироксин влияет на рост и развитие всех систем организма. Выработка этих двух гормонов важна для энергетического, белкового, жирового, углеродного, кислородного, водно-минерального обменных процессов.

Также гормоны регулируют работу сердечно-сосудистой, нервной и репродуктивной систем.

Из этого следует, что работа этого крохотного органа влияет на весь организм в целом. Однако распознать нарушения его функций сразу бывает не просто. Большинство симптомов проявляются таким образом, что человек не подозревает о нарушениях в работе щитовидной железы. В итоге к лечению прибегают уже на поздней стадии того или иного заболевания.

Нормы гормонов щитовидной железы.

Переизбыток и недостаток гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, сказываются негативно на самочувствии человека.

Причины гипертиреоза щитовидной железы

Под гипертиреозом подразумевается патологический процесс, вызванный чрезмерной выработкой гормонов. Существуют 3 вида гипертиреоза. Первичный вид гиперфункции связан с изменением самого органа.

Это могут быть увеличение размеров, воспалительные процессы или аутоиммунные реакции. Причина вторичного гипертиреоза связана с нарушением функциональности гипофиза, который регулирует баланс гормонов.

Третичный вид гипертиреоза формируется на фоне патологического функционирования гипоталамуса.

Заболевания, вызывающие гипертиреоз:

  • токсический зоб;
  • заболевание Пламмера;
  • опухолевые образования коры гипофиза;
  • тиреоидит (воспаление железы).

75% всех случаев гиперфункции щитовидной железы связаны именно с токсическим зобом.

Токсический зоб чаще наблюдается у женщин от 20 до 50 лет, чем у мужчин. 75% всех случаев гиперфункции щитовидной железы связаны именно с токсическим зобом. Данное заболевание представляет опасность для жизни и требует немедленного лечения. Переизбыток гормонов оказывает токсическое воздействие на все системы организма.

Заболевание Пламмера, или синдром Пламмера, — это доброкачественная опухоль щитовидной железы. Данное заболевание диагностируется с помощью УЗИ.

При обследовании виден узелок округлой формы со специфическим ободком. Опухолевые образования коры гипофиза становятся чаще причиной вторичного гипертиреоза.

В этом случае диагностика затруднительна, так как видимых повреждений органа не наблюдается.

Причины уменьшения выработки гормонов

Состояние, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов, называется гипотиреоз. Такой гормональный сбой встречается чаще у женщин. Диагностировать заболевание сложно по причине медленного и плавного развития и отсутствия ярких проявлений. Гипотиреоз, как и гипертиреоз, также имеет свою классификацию.

Симптомы гипертиреоза.

Различают первичный, вторичный и третичный гипотиреоз. Этот недуг может быть врожденным или приобретенным. Первичный гипотиреоз формируется на фоне различных патологических процессов щитовидной железы.

Вторичный вид развивается при поражениях гипофиза, который не вырабатывает ТТГ (тиреотропный гормон). Врожденный гипотиреоз формируется у человека еще при внутриутробном развитии.

Третичный вид гипотиреоза развивается при нарушении процессов гипоталамуса.

Причинами первичного гипотиреоза являются:

  • избыток йода;
  • подострый тиреоидит;
  • лечение препаратами лития;
  • частичное удаление щитовидной железы;
  • аутоиммунный тиреоидит;
  • врожденный дефицит ТТГ;
  • эндемический зоб;
  • патологии щитовидной железы;
  • опухоли гипофиза;
  • массивная кровопотеря;
  • нейроинфекции головного мозга;
  • травмы головного мозга с повреждением гипофиза;
  • отсутствие лечения заболеваний щитовидной железы.

Первичный гипотиреоз может появится после частичного удаления щитовидной железы.

Прогрессирование гипотиреоза ведет к торможению обменных процессов в организме. Это заболевание считается функциональным расстройством с осложнениями органического характера. Из-за недостатка гормонов происходит нарушение структуры органов, которые зависимы от них. Сама щитовидная железа тоже меняет свою структуру по причине патологии, которая вызвала гипотиреоз.

Как распознать гормональные нарушения?

Учитывая то, какую огромную роль играет щитовидная железа в работе всего организма, дисбаланс гормонов сразу же сказывается не только на физическом состоянии, но и на психоэмоциональном.

Однако ситуация такова, что часто люди путают симптомы гипертиреоза и гипотиреоза с другими болезнями и пытаются лечиться самостоятельно.

При этом все усилия направлены на устранение симптоматики, а не самой болезни, о которой человек даже не подозревает.

При гипертиреозе процессы в организме происходят в ускоренном темпе из-за быстрого синтеза гормонов. Это сказывается на работе сердечно-сосудистой системы в первую очередь.

Меняется внешний вид человека, потому что у пациентов с таким недугом заметно расширены глазные прорези, а само глазное яблоко выпячивается. Создается впечатление, что человек словно удивлен или перепуган.

Со временем перенапряжение глазных нервов может привести к частичной или полной слепоте.

Усиленная выработка гормонов сопровождается дополнительными симптомами в виде:

  • учащенного сердцебиения;
  • аритмии;
  • повышенного артериального давления;
  • расстройства пищеварения;
  • повышения температуры тела;
  • частого ощущения жара;
  • дрожи конечностей;
  • сонливости;
  • вялости, быстрой утомляемости;
  • флегматичности;
  • повышенного аппетита;
  • боязни яркого света;
  • диареи;
  • раздражительности;
  • чрезмерной обидчивости;
  • страха;
  • тревоги и беспокойства;
  • бессонницы на фоне нервозности;
  • жажды;
  • учащенного мочеиспускания.

У беременных женщин ко всем описанным симптомам могут добавиться чрезмерное слезотечение и потоотделение, опухоль век, ухудшение зрения. Диарея свойственна детям при субклиническом гипертиреозе.

Под действием гормонов наблюдается повышенная мозговая активность. Больной может очень быстро говорить, при этом речь его бессвязная и спутанная. При гипертиреозе выпадают волосы, ногти становятся ломкими, а кожа — влажной и тонкой. Происходят нарушения в репродуктивной и половой системах как мужчин, так и женщин.

Описание признаков гипотиреоза

Симптомы гипотиреоза напрямую зависят от этиологии заболевания, возраста больного и скорости развития недуга. Проблема заключается в постановке диагноза, так как при дефиците гормонов нет таких проявлений, которые были бы характерны только для этого заболевания. Признаки гипотиреоза очень похожи с другими соматическими и психическими болезнями.

Увеличение массы тела является признаком снижения уровня гормона щитовидки.

Пациентов с гипотиреозом беспокоят такие симптомы:

  • ухудшение интеллекта;
  • снижение памяти;
  • депрессия;
  • сонливость;
  • запоры;
  • тошнота;
  • дискинезия желчных путей;
  • бледность и сухость кожи;
  • отечность;
  • увеличение массы тела;
  • одышка;
  • боли в области сердца;
  • брадикардия;
  • постоянное ощущение холода;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • анемия;
  • частичная потеря слуха;
  • снижение либидо;
  • нарушение менструального цикла;
  • бесплодие;
  • ранний атеросклероз;
  • гипотония;
  • изменения тембра голоса из-за отеков.

При гормональном сбое щитовидной железы симптомы, описанные выше, наблюдаются при множестве других заболеваний. Поэтому вялость, усталость списывают на трудный рабочий день, проблемы с ЖКТ — на плохое питание, а женскую депрессию — на ПМС. Однако при наличии такой симптоматики важно пройти обследование на функциональность щитовидной железы.

Самым тяжелым последствием гормонального сбоя является гипотиреоидная кома.

При отсутствии лечения гипотиреоз вызывает серьезные осложнения, особенно у детей.

Самым тяжелым последствием гормонального сбоя является гипотиреоидная кома. Развивается она чаще всего у людей преклонного возраста. Дети, которым не проводилась надлежащая терапия этой болезни, имеют задержку физического роста и отклонения в умственном развитии. При врожденном гипотиреозе человеку придется всю жизнь принимать препараты, регулирующие уровень необходимых гормонов.

Источник: https://schitovidka03.ru/vopros-otvet/zabolevaniya/simptomy/gormonalnyj-sboj

Диета при заболеваниях щитовидной железы: меньше углеводов, больше белков и клетчатки

Элементный дисбаланс при патологии щитовидной железы

Что мешает похудеть людям с заболеваниями щитовидной железы, даже если они строго придерживаются диет, которые помогают другим? Чтобы ответить на этот и другие вопросы, касающиеся питания и щитовидной железы, важно понимать, какую роль она выполняет в работе человеческого организма.

Людям, у которых щитовидная железа функционирует не вполне нормально, но при этом стремящимся похудеть, нужно придерживаться особенных, но совсем не сложных правил питания. Общайтесь с теми, у кого похожие проблемы, консультируйтесь с врачом, регулярно занимайтесь спортом, подберите диету – и худейте даже при заболеваниях щитовидной железы и будьте здоровы!

Функции щитовидной железы

Эта небольшая железа, формой напоминающая бабочку и расположенная в основании шеи, отвечает за секрецию двух жизненно важных гормонов: трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4).

Правильный баланс Т3 и Т4 необходим для производства энергии на клеточном уровне, в том числе для транспортировки кислорода в клетки, в которых энергия вырабатывается. Таким образом, щитовидная железа контролирует почти каждую химическую реакцию в организме.

Например, когда Т3 попадает в клетку и стимулирует обмен веществ в ней, активизируются и включаются в процесс многие другие гормоны, нейротрансмиттеры и ферменты.

Щитовидная железа и проблемы с весом

Повышенная активность щитовидной железы обозначается термином гипертиреоз, пониженная активность называется гипотиреоз. Среди других заболеваний щитовидки: зоб, конкреции, рак и такое временное нарушение, как послеродовой тиреоидит. Гипотиреоз и гипертиреоз встречаются наиболее часто. Более того, лечение, которое назначают при гипертиреозе, нередко приводит к развитию гипотиреоза.

Основания для такого диагноза включают:

  • Дисбаланс уровня кортизола из-за недостаточности надпочечников
  • Инсулиновая резистентность
  • Дисбаланс эстрогена/прогестерона
  • Генетическая предрасположенность
  • Скудное питание
  • Аутоиммунные заболевания (тиреоидит Хасимото и болезнь Грейвса)

У людей с нарушениями функции щитовидной железы часто наблюдается беспричинный набор веса, при том, что снизить вес трудно, несмотря на уменьшение количества потребляемых калорий и увеличение физических нагрузок.

Исследования выявили связь между пониженной активностью щитовидной железы и уровнем инсулина. Поэтому одним из условий диеты при нарушениях функции щитовидной железы является употребление строго ограниченного количества углеводов.

Кроме того, так как увеличение веса вызвано замедленным метаболизмом, может оказаться полезным сильно снизить количество потребляемых калорий.

Основные правила диеты при заболеваниях щитовидной железы

Не существует диеты, которая подходит всем без исключения. В целом, чем более полезную пищу вы едите, тем здоровее будет ваша щитовидная железа – то же касается и других желез, равно как и всего организма. А теперь несколько более специфических рекомендаций.

Йод в диете при заболеваниях щитовидной железы

Этот минерал – обязательный компонент Т3 и Т4. Соединяясь с аминокислотой тиразина, он образует два тиреоидных гормона. Поэтому для оптимального функционирования щитовидной железы важно получать достаточно йода. Им богаты рыба, морские водоросли, йодированная соль, моллюски.

Продукты с низким гликемическим индексом

Инсулиновая резистентность тесно связана с заболеваниями щитовидной железы, поэтому важно придерживаться диеты, содержащей меньше углеводов и больше белков.

Старайтесь питаться так, чтобы с каждым приемом пищи и перекусом вы получали жиры, белки, клетчатку и углеводы в правильном соотношении. Контроль над выработкой инсулина означает более эффективное расходование калорий и меньшие возможности для организма накапливать жир.

Благодаря этому уменьшается вероятность, что вы будете продолжать набирать вес и создаются условия для снижения веса.

Нужно ограничить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом, это:

  • Свекла
  • Морковь
  • Кукуруза
  • Пастернак
  • Картофель
  • Репа
  • Бананы
  • Грейпфруты
  • Апельсины
  • Ананасы
  • Изюм
  • Папайя
  • Арбуз
  • Белый хлеб
  • Сдоба
  • Сахар
  • Белый рис
  • Манная крупа
  • Макароны

Белки

Для переработки белка организму требуется гораздо больше энергии, чем для переваривания углеводов и жиров, поэтому очевидно, что обмен веществ ускориться, если вы будете употреблять больше белковой пищи. Включайте в свой рацион рыбу, постное мясо, бобовые, яичные белки. Достаточное употребление белков также остановит выпадение волос – частый симптом гипотиреоза.

БОЛЬШЕ:Питание при выпадении волос: ударим качеством по количеству

Клетчатка

Рекомендуемое количество клетчатки в день – 25 граммов. Поскольку клетчатка замедляет переваривание пищи, в том числе и простых углеводов, для контроля над уровнем инсулина важно употреблять ее в достаточном количестве. Много клетчатки в чечевице, фасоли, яблоках, грушах, брокколи, цветной капусте, зелени, зерновых, миндале, льняном семени – и это далеко не полный список.

Витамины и минералы

Цинк способен предотвращать снижение уровня Т3. Похожим действием обладает селен. 15-25 мг цинка и 400 микрограмм селена пойдут на пользу людям с нарушениями функции щитовидной железы.

Источник: https://true-lady.ru/diety/dieta-pri-sabolevanijah-czitovidnoj-zelesi-787

4 cпособа восстановления гормонального дисбаланса щитовидной железы

Элементный дисбаланс при патологии щитовидной железы

Если вы устали от борьбы с лишним весом, правильно питаетесь, но лишний вес все равно не уходит, то причину следует искать в гормональном дисбалансе щитовидной железы.

Вы много слышали о щитовидной железе, которая играет огромную роль в вашем здоровье и в поддержании высокого уровня энергии!

И вы знаете, что дисбаланс гормонов щитовидки может привести к набору веса и мешает вам похудеть!

Понимание функций щитовидной железы поможет вам лучше спланировать ваши действия для снижении веса.

Что такое щитовидная железа и каковы ее функции?

Ваша щитовидная железа работает как термостат:

  • Регулирует температуру вашего тела
  • Определяет, скорость метаболизма, (насколько  быстро или медленно работает превращение продуктов питания в энергию)
  • Регулирует скорость, с которой ваш организм использует энергию
  • Способствует синтезу белка и других гормонов

Щитовидная железа производит 2 основных гормона Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин).

Через кровь  эти гормоны попадают к клеткам и достигают всего тела. Их задача – превратить кислород и полученные БЖУ в энергию.

Произведенная энергия становится топливом для пищеварения, мышления, регуляции настроения и когнитивных процессов.

Гормоны щитовидки также влияют на производство половых гормонов, таких как тестостерон, и являются ключевыми для оплодотворения.

Как вы видите, что щитовидная железа контролирует многие функции организма:

  • ( обмен веществ) метаболизм
  • других гормонов
  • оплодотворение
  • пищеварительную  систему

Все зависит от здоровья щитовидной железы.

В определенных условиях щитовидная железа не может производить достаточное количество гормонов или вырабатывает  их  слишком много.

В обоих случаях это создет проблему с регуляцией настроения, аппетита, пищеварения и поддержания высокого уровня энергии.

Проблемы со щитовидной железой могут возникнуть из-за плохой усвояемости питательных веществ, избытка токсинов в организме или по наследственным причинам.

Щитовидная железа влиет на массу тела. 

Увеличенное производство гормонов щитовидной железы приводит к необъяснимой потере веса.Недостаточное производство гормонов щитовидки приводит к набору веса.

Основные проблемы, возникающие со щитовидной железой:

  • Слишком много гормонов  (гипертиреоз, болезнь Грейвса)
  • Слишком мало гормонов (гипотиреоз, тиреоидит Хашимото)
  • Узлы щитовидной железы (небольшие комки или рост щитовидной железы)
  • Рак щитовидной железы

Причины гипертиреоза

При гипертиреозе щитовидные железы слишком активны и производят слишком много тироксина. Многие состояния, включая болезнь Грейвса и тиреоидит, могут вызывать гипертиреоз:

Симптомы гипертиреоза:

♦ Внезапная потеря веса

♦ повышенный аппетит

♦ потливость

♦ беспокойство

♦ тонкие ломкие волосы

♦ нарушения  выделительной системы( запоры или диарея)

♦ нарушения сна

Причины гипотиреоза

При гипотиреозе щитовидная железа не производит достаточного количества тироксина, гормона щитовидной железы. Когда уровни тироксина низки, функции организма также замедляются.

Гипотиреоз может возникнуть, если щитовидная железа недостаточно  стимулируется гипоталамусом или гипофизом.

Симптомы при гипотиреозе:

♦ Быстрый набор веса

Усталость

♦ непереносимость к холоду

♦ суставная и мышечная боль

♦ сухая кожа

♦ истончение волос

♦ депрессия

♦ плохая память

♦ увеличение веса

♦ быстрый пульс

Тесты для определения проблем с щитовидной железой

Если у вас есть  эти симптомы, вы должны посетить врача и сдать следующие анализы крови, которые помогут  определить основную проблему со щитовидной железой:

  • ТТГ
  • Свободный T3
  •  T4
  • Анти-ТПО и
  • Antithyroglobulin

Некоторым потребуется сканирование щитовидной железы или ультразвук, чтобы помочь определить тип проблемы со щитовидной железой.

Как проблемы с щитовидной железой влияют на массу тела?

Симптомы, такие как, увеличение веса, забывчивость и вялость, распространены при наличии гипотиреоза.

При гипотиреозе наблюдается резкое снижение базальной метаболической активности тела (BMR).

Низкая скорость базального метаболизма ( основного обмена) означает, что вы не сможете сжигать поступившие с едой  энергию (калории).

Поэтому  ваше тело начнет сохранять  не использованные калории в виде жира, что приводит  к увеличению веса. Чем больше гипотиреоз (низкая активность щитовидной железы), тем больше вы будете набирать вес.

В некоторых случаях гипертиреоз имеет симптомы гипотиреоза, что может привести к увеличению веса. Но, это происходит редко и плохо поддается диагностике.,

Как правило у женщин гипотериоз не возникает до тех пор, пока  не  начинается  гормональный дисбаланс. Именно поэтому проблемы со щиовидкой возникают в период перестройки организма, после 40 лет или в период менопаузы.

Как показывает моя практика, как собственная, так и моих клиентов, восстановление  здоровье щитовидной железы, возможно за счет питания и умеренной физической нагрузки!

4 cпособа восстановления гормонального дисбаланса щитовидной железы:

1. Устранение нехватки важных минералов в питании

Селен- важный минерал, который помогает вашей щитовидной железе функционировать.

Диета, с низким содержанием селена и вызывает  нарушения в гормональном балансе щитовидки. Селен уравновешивает секрецию уровней Т4 в вашем теле. Это важно для поддержания работоспособности щитовидной железы.

Ешьте продукты с высоким содержанием селена,

  • бразильские орехи,
  • шпинат,
  • говядину
  • яйца,
  • тунец.
  1. Употребляйте достаточно витамина B12:

Дефицит витаминов группы В, витамин B 12 и тиамина может влиять на работу щитовидной железы.

Витамины группы  B играют определенную роль в конвертации энергии из пищи. Витамин B 12 также имеет решающее значение для гормонального баланса. Много качественного  B 12 содержаться в продуктах животного происхождения :

  • сырое молоко,
  • деревенский сыр,
  • творог,
  • дикий  лосось

Тиамин содержится :

  • в грибах,
  • в семенах подсолнечника,
  • семенах кунжута,
  • фисташках
  • в семенах льна

Вам нужны пробиотики: Пробиотики – это продукты, содержащие готовые хорошие бактерии, которые поддерживают ваше здоровье кишечника.Эти ферментированные продукты понижают воспаление в организме и улучшают усвоение пищи.

  • Кефир,
  • квашеная капуста,
  • йогурт,
  • сырой сыр

2. Регулярнаая очистка организма:

Проблемы с щитовидной железой возникают из-за недостатка определенных питательных веществ. Нехватка питательных веществ может возникать из-за бедного питания, плохой усвояемости продуктов, а также из-за токсинов.

Экологические токсины, такие как тяжелые металлы, могут влиять на пищеварение и усвоение пищи.

Например:

Хлор, фтор, перхлорат, бром, которые находятся в зубной пасте, водопроводной воде и чистящих средствах мешают усвоению йода

Бром – еще один токсин, который может вытеснять йод и ингибировать активность щитовидной железы.

Соя и ее продукты ухудшают превращение Т4 в Т3, что влияет на активность щитовидной железы.

Тяжелые металлы, содержащиеся в бытовой химии, а так же в  переработанных колбасах, сырах, и других индустриальных продуктах вредят вашей щитовидке.

Следуйте регулярному режиму детоксикации несколько раз в год, чтобы очистить свое тело от токсинов.

Помогите организму удалить токсины:

♦ пейте много воды, не менее 3 литров

♦ употребляйте ощелачивающие продукты

♦ потейте  (упражнения и горячие ванны)

♦ по возможности выбирайте органические продукты

♦ избегайте бытовой химии и большого количества бытовой косметики

Здесь вы найдете  все  рецепты для нежной и натуральной детоксикации и питания, богатого продуктами для восстановления  здоровья щитовидной железы.

3. Включите травы, которые доказанно улучшат функцию вашей щитовидной железы.

Ашваганда помогает сбалансировать уровни гормонов и полезна для щитовидной железы,  снимает  беспокойство, стресс и бессонницу. Используйте эту траву, чтобы стимулировать медленный  обмен веществ.

Другие травы, ”  Святой Василий” , корень солодки,  и жень-шень так же окажутся полезными для улучшения работы щитовидки.

Черный орех: это пожалуй лучшее  средство для лечения зоба и гипотиреоза. Он богат йодом и является естественным средством для детоксикации.

Он также помогает при кандидозе, вздутии живота и кровотечениях. Эти симптомы распространены у людей с проблемами щитовидной железы.

4. Измените образ жизни и диетический менталитет

Устраните воздействие  стресса:  Жизнь белки в колесе, в постоянном стрессе увеличивает уровнь адреналина и кортизола. которые, в свою очередь, создают негативные последствия в организме:

  • сужение кровеносных сосудов
  • мутацию белка
  • производство  антител, которые подавляют иммунную систему

При высоком уровне кортизола повреждаются как надпочечники, так и щитовидные железы.

Снизить стресс и уровень кортизола поможет  умеренная  физическая  нагрузка -не более 20 минут в день, пребывание на солнце, для восстановления циркадного гормонального ритма и режим сна и отдыха.  Забудьте про диеты и голод, а ешьте больше и худейте больше, ведь как только вы вернете гормональный баланс щитовидной железе, то похудение станет приятным бонусом!

Помните, что от здоровья вашей  щитовидной железы зависит ваше здоровье, уровень энергии, ваш вес и либидо.

За ваше здоровье и счастье,

Елена Александрова

Фитнес модель,

Магистр ФК,

Велнес коуч

Источник: http://fitnessmirror.com/archives/10997

Почему происходит сбой щитовидной железы?

Элементный дисбаланс при патологии щитовидной железы

04.06.2018

Щитовидная железа – один из важнейших органов внутренней секреции, от функциональности которого напрямую зависит «работоспособность» большинства органов и систем человека. Поэтому малейший сбой щитовидной железы постепенно выходит из строя весь организм.

Первые признаки сбоя

Даже малейшие сбои в работе щитовидки сразу проявляются в виде различных симптомов, зачастую игнорируемых больными по причине их типичности: большинство людей попросту не способны распознать их как «сигнал» нарушений в организме.

Тем не менее, гормональный сбой щитовидной железы можно распознать в ряде признаков, которые в совокупности сигнализируют о серьезной проблеме:

  • Постоянная усталость либо повышенная активность, сонливость – подобный признак зачастую свидетельствует о том, что в организме произошел сбой. Так, большинство людей, которые известны своим трудоголизмом, потребностью беспрерывно чем-то заниматься, имеют проблемы со щитовидкой.
  • Нервозность – нервные срывы, стрессовые состояния во многих случаях свидетельствуют не о проблемах с нервной системой, а о том, что произошел сбой щитовидной железы.
  • Изменения веса (причем совершенно беспочвенные). Если затронута щитовидная железа, человек может резко поправиться/похудеть вне зависимости от типа питания и физической активности.
  • Гипотермия – еще один немаловажный признак сбоя в работе щитовидной железы. Человек мерзнет, причем даже в теплом помещении или при теплой погоде.
  • Ухудшение памяти, замедленное мышление (у детей это может проявляться в виде ухудшения успеваемости, ссорах с одноклассниками).
  • Длительные и частые запоры – типичный признак дисбаланса гормонов щитовидки.

Типы гормональных сбоев

Выход щитовидной железы из строя проявляется в виде недостатка/избытка вырабатываемых ею гормонов. Клинические признаки обеих патологий кардинально разнятся, поэтому рассматривать их лучше отдельно.

Недостаток гормонов

Гипофункция щитовидки может встречаться в равной степени как у мужчин, так и у женщин, и, все же, чаще всего от гипотиреоза страдают дети и подростки. На первых порах проблема проявляет себя в виде слабости, сонливости, запоров. При несвоевременном обнаружении сбоя проявляется клиническая картина, именуемая микседемой:

  • Увеличение массы тела (даже при отсутствии аппетита), сильная отечность конечностей, водянистость тканей.
  • Снижение температуры тела (до 35-36 0С), снижение давления либо его резкие перепады.
  • Резкое ослабевание иммунитета, проявляющееся в частых простудах, осложняемых бронхитами, ринитами и пр.
  • Проблемы с половой системой (один из главных признаков сбоя щитовидной железы у женщин) – снижение либидо, проблемы с менструальным циклом, даже аменорея (отсутствие менструации), выкидыши/проблемы с плодом (у беременных).
  • Проблемы с эрекцией, импотенция (у мужчин).
  • Ломкость ногтей, волос, костей.
  • Развитие зоба – организм тщетно пытается восполнить недостаток тиреоидных гормонов, увеличивая ткань железы.

Гипотиреоз чаще всего возникает при наличии определенных факторов, как то: облучение, плохое питание, неблагоприятная окружающая среда и пр. Кроме того, щитовидная железа может работать не в полную силу при наличии проблем с главными элементами эндокринной системы (гипоталамус, гипофиз): они попросту тормозят работу железы.

ВАЖНО. В редких случаях патология наблюдается у тех, кому удалили щитовидку по причине рака/сильной травмы.

Избыток гормонов

Избыток тиреоидных гормонов (тиреотоксикоз) – проблема, в большей степени присущая женскому полу, нежели мужчинам и детям. Исток патологии лежит, к сожалению, в генетических отклонениях. Раньше болезнь именовалась «красивой» по причине того, что чаще всего от нее страдали красивые женщины в возрасте 30-35 лет.

На ранней стадии тиреотоксикоз формировал симптомы, проявлявшиеся в фарфоровой коже, блестящих больших глазах, четкой талии. Основной причиной рассматриваемой патологии является аутоиммунное нарушение, когда организм собственные клетки считает инородными.

При дальнейшем развитии патология оборачивается уже серьезными и опасными нарушениями в работе организма:

  • Пучеглазие;
  • Тахикардия;
  • Резкое увеличение аппетита на фоне столь же стремительного уменьшения веса;
  • Повышение температуры тела, увеличение частоты дыхания;
  • Нарушения сна, кошмары;
  • Снижение либидо, аменорея, бесплодие;
  • Тремор рук, боли в мышцах, ломкие ногти (избыток кальцитонина – одного из гормонов щитовидки).

В целом, всю симптоматику болезни можно свести к «ускорению» человека: он быстро ходит, ускоряются его движения, резко меняется настроение, речь становится быстрой.

Нарушения в работе щитовидки неизменно приводят к сбою всех систем организма, поэтому очень важно серьезно относиться к проявлению вышеперечисленных симптомов и вовремя обращаться к эндокринологу.

Источник: https://prothyroid.ru/zabolevaniya-shhitovidnoj-zhelezy/sboj-shhitovidnoj-zhelezy.html

Гормоны щитовидной железы

Элементный дисбаланс при патологии щитовидной железы

Щитовидная железа является одним из самых важных эндокринных органов организма. Она относится к железам внутренней секреции.

Это значит, что все вещества (гормоны), вырабатываемые ее клетками, выделяются только в кровь, в отличие от желез внешней секреции (слюнных, половых, потовых, слезных), выделяющих секрет в просвет органов, сообщающихся с внешней средой.

От того, как она функционирует, зависит не только правильное развитие и жизнедеятельность организма, но и состояние психического здоровья человека.

Строение

Щитовидная железа располагается по передней поверхности шеи и имеет форму бабочки. Две доли и перешеек, соединяющий их, прикрывают верхние отделы трахеи. Иногда имеется дополнительная долька – пирамидальная. Размеры железы в норме – от 11 до 25 граммов.

Особенностью анатомического строения является обилие кровеносных сосудов, пронизывающих ткань органа. Это необходимо для лучшего выведения гормонов щитовидной железы из клеток в кровеносное русло. Нет другого органа в организме также обильно снабжаемого кровью.

Ткань щитовидной железы состоит из клеток двух видов:

  1. тироцитов (фолликулов), вырабатывающих тиреоидные гормоны трийодтиронин (Т3) и тетрайодтиронин (тироксин Т4);
  2. парафолликулярных С-клеток, синтезирующих кальцитонин.

Гормоны щитовидной железы, вырабатывающиеся в тироцитах, отвечают

  • За рост и созревание всех органов и тканей;
  • Белково-энергетический обмен;
  • Рост и половое созревание. Недостаточность их в детском возрасте приводит к задержке роста, хотя уровень соматотропного гормона оказывается в норме;
  • Доказана роль тиреоидных гормонов в развитии молочных желез у женщин;
  • В период внутриутробного развития дефицит этих гормонов приводит к умственной недостаточности ребенка;
  • Артериальное давление;
  • Мышечный тонус;
  • За выработку некоторых витаминов, например, витамина А;
  • Иммунокоррекцию. Стимуляция выработки основных клеток иммунной системы Т-хелперов зависит от уровня этих гормонов;
  • Процессы кроветворения проходят при участии тироксина;
  • Чем меньше их вырабатывается, тем быстрее проходят процессы старения организма, увеличивается вес за счет замедления обмена веществ.

Щитовидка и беременность

Вырабатываться гормоны щитовидной железы начинают с 15 недели беременности. Плод получает только материнские гормоны, проходящие через плацентарный барьер и оказывающие все необходимые действия на формирование органов и тканей.

Эта информация является очень важной для женщины, планирующей беременность. Женщина должна перед зачатием привести в норму показатели тиреоидного баланса, если имеется нарушение функции щитовидной железы.

Основной патологией при нелеченой патологии щитовидной железы является умственная отсталость ребенка вплоть до гипотиреоидного кретинизма.

Зачем щитовидке йод?

Для образования тиронинов требуется от 100 до 250 мкг йода в сутки, но не менее 80 мкг. Без йода процесс синтеза не начнется. Именно этот минимум помогает обеспечить организм необходимым количеством гормонов.

Йод переходит в органическую форму в процессе пищеварения и уже в виде йодида усваивается тироцитами.

Этот процесс оказывается уязвимым – при патологии желудочно-кишечного тракта нарушается как процесс всасывания йода, так и его переход в органическую форму.

Как происходит синтез тироксина

Кроме йодида, процесс синтеза требует достаточного количества аминокислоты тирозина, которая преобразовывается в специальный белок – тиреоглобулин. Именно им представлен коллоид фолликулов. В процессе образования тиреоидных гормонов, атомы йода присоединяются к тиреоглобулину. Если присоединено три атома, образуется трийодтиронин. Это активная форма тиреоидных гормонов.

Присоединение еще одного атома приводит к образованию тетрайодтиронина или тироксина. Это менее активная форма. Процесс дейодирования происходит в зависимости от концентрации активной формы гормона. Образовавшийся гормон в виде коллоидной субстанции выходит из фолликулов.

Поэтому в норме в крови может определяться тиреоглобулин (ранее считалось, что он появляется только при патологических процессах в железе).

Место действия тиреоидных гормонов

На периферии от молекулы тироксина отделяется один атом йода и начинает оказывать необходимое действие трийодтиронин. После достижения конечного пункта, подлежащего воздействию, Т4и Т3 переходят в свободную от белка форму и именно в таком виде начинают действовать. Они проходят внутрь клетки в ее ядро, где соединяются со специальными рецепторами.

Совместное функционирование и взаимный переход одной формы в другую обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма и регуляцию необходимого количества гормонов щитовидной железы.

Кальцитонин

Второй группой клеток, вырабатывающих гормоны щитовидной железы, являются парафолликулярные клетки (С-клетки), производящие кальцитонин – гормон, регулирующий фосфорно-кальциевый обмен. Располагаются эти клетки в интерстициальной жидкости и составляют всего 0,1% от всей тиреоидной ткани.

Под его влиянием снижается уровень кальция в крови за счет активации остеобластов и подавления остеокластов. Благодаря кальцитонину кальций удерживается в структуре костной ткани.

Лишнее его количество выводится почками также под действием этого гормона, но это действие является совершенно незначительным по сравнению с действием паратгормона.

Уровень кальцитонина в норме повышается во время беременности и кормления грудью, а также во время переломов. Таким образом, его роль является определяющей в процессе структуризации костной ткани.

Кальцитонин является антагонистом паратгормона, вырабатываемого паращитовидными железами, являющимися отдельным эндокринным органом, но расположенными в толще тканей щитовидной железы.

По значимости оказываемого на костную ткань воздействия влияние кальцитонина считается минимальным, но очень важным, так как дисбаланс его концентрации в крови приводит к значительным изменениям, иногда приводящим к летальному исходу.

Этот гормон считается наименее изученным, так как имеется несколько систем, дублирующих его действие. Открыли кальцитонин в 1962 году.

Патологические изменения при дисбалансе гормонов

Вырабатываются гормоны щитовидной железы в определенном количестве. Это количество в норме неизменно в любом возрасте и в любое время дня. Благодаря этому все процессы в организме протекают в определенной последовательности и необходимой интенсивностью.

Гипотиреоз – состояние, характеризующееся недостаточной выработкой тиреоидных гормонов. Возникают характерные для этой патологии симптомы:

  • Сухость кожных поровов;
  • Особая форма отеков, принимающих в тяжелых случаях желеобразную консистенцию и называющихся микседематозными;
  • Анемия, не поддающаяся традиционной терапии;
  • Низкое АД;
  • Брадикардия. По ЭКГ значительное снижение вольтажа во всех отведениях;
  • Сонливость, замедленная речь;
  • Повышенная утомляемость;
  • Запоры;
  • Зябкость;
  • Снижение температуры тела;
  • Избыточный вес, несмотря на употребление малого количества пищи;
  • Нарушение менструального цикла, бесплодие, выкидыш;
  • Низкий голос;
  • У детей задержка умственного, полового и физического развития.

При избыточной выработке тиреоидных гормонов развивается тиреотоксикоз, для которого характерно:

  • Похудание, несмотря на употребление большого количества пищи;
  • Сердцебиение – характерный симптом, не уменьшается даже во сне. На ЭКГ отмечается высокий вольтаж во всех отведениях;
  • Повышение АД;
  • Повышенная температура тела;
  • Склонность к поносам;
  • Эмоциональная лабильность;
  • Плаксивость;
  • Кожные покровы влажные, горячие на ощупь – «бархатистые» при пальпации;
  • Чувство жара и нехватки воздуха.

Нарушения количества кальцитонина в крови до конца не изучены, известно только, что при его повышенной секреции развиваются симптомы гипокальциемии, для которых характерно:

  • Возникновение тетанических судорог во всех группах мышц;
  • Нарушение кожной чувствительности с онемением и ощущением жара;
  • Гипокоагуляционный и геморрагический синдромы являются жизнеугрожающими и требующими экстренной терапии;
  • Дистрофические изменения кожи, волос и ногтей;
  • Нарушения сердечного ритма вплоть до остановки сердца.

Уровень кальцитонина является онкомаркером при многих онкологических заболеваниях. Его увеличение является признаком прогрессирования процесса или наличия метастазов.

Важно помнить, что гормональный фон зависит от многих причин, среди которых не последнее место занимают вредные привычки и образ жизни. Переход из функциональной дисфукнции в органическую происходит в течение некоторого времени. Своевременная диагностика и профилактика поможет предупредить тяжелые заболевания щитовидной железы, часто переходящие в хроническую форму.

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://endokrinka.ru/gormon/gormony-shhitovidnoj-zhelezy.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.