Новые перспективы в профилактике рака предстательной железы

Содержание

Профилактика рака простаты

Новые перспективы в профилактике рака предстательной железы

В общей массе советы врачей, касающиеся профилактики онкозаболеваний, довольно расплывчаты, и акцент в них делается в основном на элементарных понятиях о здоровом образе жизни.

К сожалению, следование этим рекомендациям не уменьшает возможность приобрести серьёзные недуги.

Однако в отношении рака простаты разработаны чёткие, научно обоснованные и подтверждённые правила, выполнение которых поможет снизить риск этого заболевания.

Некоторые из них можно узнать из материала ниже.

Причины и последствия рака простаты

Главными факторами, увеличивающими риск возникновения рака предстательной железы, называют:

  • возрастную гормональную перестройку мужского организма, связанную с изменением уровня тестотерона;
  • наследственность;
  • принадлежность к негроидной расе.

Их также называют немодифицированными, то есть не поддающимися внешним изменениям.

Факторы риска, негативное воздействие которых можно корректировать, называются модифицированными.

К ним относятся:

  • плохая экология;
  • занятость на вредном производстве;
  • курение;
  • алкогольная зависимость;
  • гиподинамия;
  • нездоровый рацион питания.

Нужно отметить, что исследования причин заболевания раком предстательной железы продолжаются.

Длительный латентный период болезни часто затрудняет её своевременное диагностирование, особенно если мужчина пренебрегает профилактическими осмотрами.

Чаще всего к специалисту обращаются, когда начинают испытывать болевой синдром, который проявляется на поздних стадиях болезни. Не обнаруженная вовремя, злокачественная опухоль простаты запускает процесс метастазирования, то есть распространяется в соседние органы и ткани.

Появление метастаз в костях таза и пояснично-крестцового отдела, рёбрах, мочевом пузыре, прямой кишке, почках, лимфатических узлах, лёгких — самые опасные последствия рака простаты, устранить которые практически невозможно.

На этом этапе оперативное вмешательство и все методы лечения уже не дают результата, прогноз по заболеванию неблагоприятный, и велика вероятность летального исхода, особенно при агрессивных, быстро развивающихся формах рака.

Чтобы уберечь себя от сложного, в том числе оперативного, лечения, следующего за ним тяжелейшего реабилитационного периода, сохранить не только здоровье, но и жизнь, важно знать и отмечать симптомы, являющиеся серьёзным поводом для обращения к специалисту.

Симптомы рака простаты

На ранних стадиях симптомы отсутствуют совсем или незначительны.

Явления, которые могут являться признаками развивающегося онкозаболевания и на которые обязательно должен обратить внимание мужчина:

Характер симптомовСимптомыПричина возникновения
Основные
  • недержание мочи;
  • отсутствие мочеиспускания (позывы без опорожнения мочевого пузыря);
  • изменившиеся частота и характер мочеиспускания, в том числе слабая, прерывистая струя;
  • гематурия (появление крови в моче);
  • боль и жжение во время мочеиспускания и при эякуляции.
Возникают из-за изменений в тканях предстательной железы, что, в свою очередь, отражается на функционировании мочевого пузыря и мочевыводящих путей.
Сопутствующие
  • нарушение сексуальных функций;
  • гемоспермия (появление крови в сперме);
  • болевые ощущения в промежности;
  • периферические отёки;
  • увеличенные паховые лимфатические узлы.
Происходят при росте раковых клеток и поражении ими других органов.
Общее состояние организма
  • нарастает слабость;
  • преследуют постоянная жажда и ощущение сухости во рту;
  • отсутствует аппетит;
  • прогрессирует потеря веса;
  • появляются боли в крестцовом отделе;
  • при локализации метастаз в позвоночнике возможно наступление паралича.
Возникают из-за поглощения опухолью всех питательных и полезных веществ.

Важно! Некоторые заболевания, например, инфекции мочевыводящих путей, аденома простаты, простатит, имеют признаки, идентичные с симптомами рака на ранних стадиях. Поэтому исключение или подтверждение злокачественного образования определяет дальнейшую тактику врачебного наблюдения и характер необходимых терапевтических мероприятий.

Методы терапии при подтверждённом раке предстательной железы избираются в зависимости от стадии заболевания, возраста мужчины, размера опухоли, сопутствующих патологий. В тех случаях, когда обращение к врачу происходит несвоевременно, лечение в подавляющем большинстве случаев не ведёт к полному выздоровлению.

Учитывая, что диагностика заболевания нередко затруднена, необходимо понимать важность профилактических мер, существенно снижающих риск возникновения рака простаты.

: “Как предотвратить рак простаты?”

Методы профилактики рака

Никто не может изменить немодифицированные факторы риска, влияющие на заболевание раком простаты. Но следовать правилам, которые помогут значительно снизить возможность развития злокачественной опухоли и как можно дольше сохранить здоровье, под силу каждому.

Обязательным должно быть регулярное посещение уролога даже при отсутствии тревожных симптомов или дискомфорта во время мочеиспускании, полового акта. Особенно это касается мужчин, в чьих семьях имелись больные аденомой или раком предстательной железы.

В современных медицинских центрах сегодня предлагают стандартную программу профилактического обследования на наличие изменений в структуре простаты, что даёт возможность выявлять патологии на самых ранних этапах.

Мужчинам старше 50 лет рекомендовано проходить урологический профилактический скрининг не реже одного раза в год. Мужчинам, входящим в группу риска по генетическому фактору, такие обследования следует начать проходить уже в возрасте 35-40 лет.

Сбалансированная диета положительно влияет на состояние предстательной железы. Здоровой считается система питания, если в ней присутствуют:

  • помидоры и томатный сок, как источник мощного антиоксиданта ликопина;
  • все виды капусты;
  • свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
  • диетическое мясо птицы;
  • морская рыба;
  • отрубной хлеб;
  • орехи и семечки;
  • соя;
  • растительное масло;
  • гранат;
  • авокадо.

Все эти продукты проявляют свойства онкопротекторов. Следует свести к минимуму содержание в рационе или полностью отказаться от жирных сортов мяса, сдобной выпечки, цельного молока, фастфуда.

Их постоянное употребление приводит к гормональному сбою и разрастанию клеток в простате, что в сочетании с другими факторами риска может привести к появлению злокачественного образования.

Дополнить правильное питание андрологи рекомендуют витаминными и минеральными комплексами, состав которых специально разработан для поддержания мужского здоровья и положительно влияет на состояние предстательной железы.

Ожирение, как следствие нерационального питания и пониженной физической активности, ведёт к увеличению вероятности тяжёлых заболеваний, в том числе и рака простаты.

Разумные кардионагрузки, бег, катание на коньках, велосипеде, длительные пешие прогулки позволяют поддерживать не только нормальный вес, но и общее хорошее самочувствие, способствуют снижению риска возникновения рака простаты.

Одним из направлений в профилактике рака простаты является практика регулярной половой активности. Считается, что эякуляция, происходящая не реже трёх раз в неделю, на 25% снижает возможность заболеть раком предстательной железы. Нормальный, здоровый секс является основополагающим фактором сохранения мужского здоровья на долгие годы.

Вредные привычки, — пристрастие к алкоголю и курение, — оказывая негативное влияние на здоровье в целом, не могут не влиять и на состояние мужской мочеполовой системы. Отказаться от них просто необходимо, особенно пожилым людям, чтобы не увеличить шансы появления злокачественной опухоли простаты.

Лучшее профилактическое средство рака простаты — это комплексная система, основу которой составляют здоровые привычки и разумное, внимательное отношение к своему организму.

Лекарственные препараты для профилактики

В системе профилактических мер против онкозаболеваний определённое место занимают также лекарственные средства.

Действие препаратов из группы ингибиторов 5-альфаредуктазы снижает выработку дегидротестостерона, основного гормона, вызывающего разрастание клеток в тканях предстательной железы.

Клинические исследования двух ингибиторов, Финастерида и Дутастерида, показали их хорошее действие в качестве средств, снижающих риск рака простаты, а также при проблемах с мочеиспусканием и недержании.

Однако оба препарата вызывают побочные эффекты — снижение либидо и ухудшение потенции, и поэтому мужчинам следует принимать их только по рекомендации врача на основании индивидуальных показаний.

Ещё одна группа лекарственных средств, представители которой уменьшают возможность возникновения злокачественных образований в простате, — статины. Кроме того, по данным ряда исследований, приём статинов в значительной мере замедляет опухолевый процесс в предстательной железе.

Заключение

Интерес к перспективам медикаментозной профилактики рака простаты никогда не ослабевает, широкомасштабные изыскания ведущих лабораторий и клиник направлены на поиск веществ, предупреждающих возникновение этого заболевания.

О профилактике, как возможности надолго сохранить здоровье предстательной железы, «второго сердца мужчины», должен знать каждый представитель сильного пола, независимо от его возраста. Выполнение несложных рекомендаций позволит не только в значительной степени снизить риск развития онкозаболевания, но и повысить качество жизни.

Источник: https://kakbyk.com/bolezni/opukholi/rak/profilaktika-raka-prostaty.html

Профилактика рака простаты: 10 простых правил

Новые перспективы в профилактике рака предстательной железы

Мужчины преклонного возраста, которые начинают часто бегать в туалет, не полностью опорожнять мочевой пузырь, считают такие отклонения возрастной нормой, естественным проявлением старения.

Такое пренебрежение к собственному здоровью приводит к диагностике рака простаты на поздних стадиях.

  • 1 О патологии
  • 2 Об органе
  • 3 Это важно знать

Рак предстательной железы – это злокачественная опухоль, в отличие от аденомы простаты. Поэтому метастазирование в легкие, печень, кости таза и лимфоузлы является для нее типичным. Начинают болеть мужчины после 45-50 лет, с каждым годом шансы растут.

Максимально увеличивается заболеваемость к 65-70 годам.

Простата расположена ниже мочевого пузыря, как кольцо охватывает уретру. Андрогены, эстрогены, стероидные гормоны влияют на ее функции. Секрет предстательной железы разжижает сперму и поддерживает жизнеспособность сперматозоидов вне организма мужчины. Сама простата во время полового акта играет роль клапана, предохраняет от выделения мочи.

Достоверной причины развития рака предстательной железы не выявлено. Но некоторые факторы увеличивают шансы заболеть. Если устранить те, на которые можно повлиять, то риск заболеть существенно снижается.

Ежегодный анализ на PSA

Ранняя диагностика – это возможность выявить патологию до появления клинических симптомов. Разработана методика выявления простат-специфического антигена – гликопротеина из эпитеплия предстательной железы. Он вырабатывается постоянно и входит в состав секретируемой жидкости, определяется в сыворотке крови.

Нормальным показателем считается 4 нг/мл. После массажа простаты, катетеризации мочевого, пузыря может возникнуть кратковременное повышение показателя. Более заметно увеличивается концентрация при аденоме простаты. Стойкое и значительное превышение нормы характерно для рака предстательной железы.

Гиперплазия клеток, участвующих в секреции этого белка при аденоме и раке приводит к увеличению их синтетической функции. Поэтому изменения PSA становятся заметны еще до появления явных признаков болезни. Это позволяет провести углубленную диагностику и, при подтверждении опухолевого процесса, провести своевременное лечение.

Выживаемость после проведения лечения рака на первой стадии составляет более 95% после 10 лет. Поэтому имеет смысл мужчинам старше 45 лет ежегодно проходить плановое обследование.

Посещение уролога

Как для женщин является обязательным ежегодный осмотр гинеколога, так и мужчинам необходимо каждый год осматриваться у уролога. Особенно это касается возраста 45 лет и старше.

Во время планового осмотра врач задаст вопросы о характере мочеиспускания, жалобах на половую жизнь. Возможно, что самостоятельно пациент не предавал значения незначительным отклонениям.

Обязательно проводится осмотр простаты через прямую кишку. Процедура доставляет неприятные ощущения, но безболезненна при отсутствии воспаления. Такой метод осмотра позволяет выявить увеличение железы, заподозрить ее патологию, а значит, начать лечение как можно раньше.

Регулярная половая жизнь

Во время секса простатический сок сбрасывается вместе со спермой. Если мужчина предпочитает воздержание, или у него нерегулярная половая жизнь, то происходит застой секрета. Постепенно организм сможет сам от него избавиться, но до этого времени он будет находиться в протоках желез, сдавливать клетки, ухудшать в них обменные процессы и вызывать гипоксию.

Усиление кровотока в малом тазу во время возбуждения благоприятно сказывается на состоянии органов, насыщает ткани кислородом, удаляет продукты метаболизма. В противном случае – вновь явление гипоксии, которая повреждает клетки и приводит к усилению пролиферации. Так возникает возможность образования клона раковых клеток.

Диета

Замечено, что распространенность рака предстательной железы минимальна в Японии, жители которой предпочитают в рационе рис, морепродукты, сою. Большое количество красного мяса, животных жиров и уменьшение доли овощей и фруктов приводит к снижению поступления витаминов и минералов.

Животные жиры снижают всасываемость витамина А – каротина, который обладает противоопухолевой активностью. В борьбе с раком помогают продукты, содержащие витамины с антиоксидантной активностью – предотвращающие окисление компонентов клеточной стенки.

Это комплекс А, Е, С. Они содержатся в растительных продуктах – капусте, смородине, моркови, чернике, семечках, растительном масле.

Ликопины также обладают антиоксидантной защитой. Они обнаружены в помидорах (сырых и приготовленных), ягодах, бобовых, апельсинах, грейпфруте, арбузе.

БАДы

Биологические добавки не лечат, но их компоненты участвуют в клеточных реакциях, являются частью ферментов, способны увеличивать скорость реакции. Для мужского здоровья наиболее полезны комплексы, содержащие витамины А, Д, Е и микроэлементы цинк и селен.

Эти вещества содержатся в продуктах питания, но чтобы достичь суточной нормы, нужно съедать очень много. БАДы помогают справиться с этой задачей.

  • Витамин А уменьшает деление раковых клеток, оздоравливает слизистые. Содержится в кураге, моркови, сливочном масле.
  • Витамин Д синтезируется кожей под действием солнечных лучей. Поддерживает иммунитет и способствует правильному делению клеток предстательной железы.
  • Витамин Е ускоряет гибель патологических клеток, защищает их от повреждения. Положительно влияет на половую систему.
  • Цинк обладает антиоксидантным действием, повышает потенцию и защитные силы организма, участвует в синтезе гормонов и обмене витаминов. Содержится в твердых сырах, орехах, зерновых и бобовых культурах.
  • Селен – мощный антиоксидант, обеспечивает защиту клеток от повреждений, укрепляет иммунитет, замедляет старение. Им богаты морепродукты, виноград.

Отказ от курения

Привычка курить является фактором риска возникновения множества заболеваний, начиная от патологии сосудов, заканчивая опухолями и импотенцией. Те, кто не начинал курить, не подвергал свое здоровье испытанию токсинами и никотином. А тот, кто бросил – оказал большую помощь своему организму.

В сигаретном дыму содержится большое количество опасных веществ. Некоторые проходят через организм транзитом, а какие-то задерживаются. Особую опасность представляют радиоактивные вещества. Они остаются в легких, облучают все ткани, повреждают клетки.

Сам никотин действует через сосуды. Под его влиянием микрососуды то расширяются, то спазмируются. Нарушается поступление крови, а присутствие токсинов усиливает повреждения.

Отказ от алкоголя

Употребление алкоголя наряду с курением повышает шансы развития многих заболеваний. Вред оказывает алкоголь любого качества, нет безопасной дозы. Его эффекты проявляются в непосредственном влиянии на клетки организма, пока этиловый спирт циркулирует  в крови.

После метаболизма в печени этанол становится ацетальдегидом – токсичным соединением, которое также небезопасно.

Этанол и его метаболиты нарушают производство иммунных клеток, которые должны уничтожать поврежденные клетки, вирусы. Снижение факторов защиты увеличивает возможность того, что раковые клетки ускользнут от иммунологического контроля.

При хроническом употреблении даже небольшого количества спиртного в день, повреждаются клетки печени. Именно в них протекает метаболизм половых и стероидных гормонов. Поврежденные гепатоциты не могут выполнять свои функции, поэтому нарушается распад этих гормонов, а они способны усилить пролиферацию клеток опухоли.

Нарушение белково-синтетической функции приводит к дополнительным проблемам со стороны иммунной системы – белки фракции глобулинов синтезируются клетками печени, но в этой ситуации возникает их дефицит.

Смена профессии

На различных вредных производствах процент работающих женщин небольшой, преобладают мужчины. Но это не значит, что они меньше подвержены агрессивному влиянию. Лако-красочная, нефтяная, резиновая промышленность, способны через контакт с канцерогенами спровоцировать мутации и рост опухоли. Если появились начальные признаки болезни, нужно сменить работу на менее вредную.

У водителей, которые подолгу не выходят из-за руля также повышается риск опухоли простаты. Причина – застой крови в малом тазу и нарушения метаболизма в тканях. В целях профилактики, если есть возможность, периодически в течение дня разминаться, выполнять небольшие физические упражнения.

Улучшение экологических условий

Экологические факторы можно изменить, только переехав жить в районы с лучшей обстановкой. Грязный воздух больших городов, постоянное электромагнитное излучение, негативно влияют на процесс деления клеточных ядер, приводят к образованию патологических. Иногда даже переезд за город благоприятно сказывается на общем состоянии, помогает организму самоочиститься.

Занятие спортом и здоровый образ жизни

Основным фактором, определяющим возникновение болезни, является образ жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе, достаточное время для ночного сна, чередование работы и отдыха поддержат слаженную работу организма.

Занятия спортом подразумевают умеренные физические нагрузки, особенно в преклонном возрасте. Это не силовые виды, а общеукрепляющие упражнения, ходьба, бег, езда на велосипеде. Положительно на общем состоянии сказывается плавание.

Регулярная нагрузка устраняет гиподинамию как фактор развития рака простаты и множества других болезней, повышается общий тонус организма, нормализуется кровоснабжение органов малого таза, усиливается отток крови от нижней части туловища. Система иммунитета также становится более активной.

Советы по профилактике, от специалиста, в следующем видео:

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: http://stoprak.info/vidy/mochevydelitelnaya-sistema/predstatelnaya-zheleza/mery-profilaktiki.html

От чего появляется болезнь?

На возникновение и развитие онкологии влияют разные факторы.

Получите цены Минздрава Израиля

Возрастная гормональная перестройка:

При нормальном уровне тестостерона у мужчин до 40 редко встречается подобная проблема.

Наследственность:

Риск заболеть повышается в 2 раза, если патология диагностировалась у ближайших родственников.

Нездоровые привычки:

Хотя прямой взаимосвязи между табаком, спиртными напитками, жирной пищей и развитием рака простаты не обнаружено, доказано, что эти факторы осложняют течение болезни.

Хронический простатит:

Влияние всех аспектов на здоровье оценивается в совокупности. В каждом конкретном случае сложно определить, что послужило триггером для перерождения клеток. Однако, в 70% случаев возникновение патологии связано с агрессией среды, образом жизни. Из-за недостаточной информации о важности профилактики, занятости и пренебрежительного отношения к себе люди рискуют жизнью.

Упущенное время – упущенные шансы

Рак простаты (РПЖ) развивается годами без отсутствия явных субъективных признаков. Симптомы появляются позже, когда доброкачественная или злокачественная опухоль начинает давить на соседние органы. Параллельно развиваются:

  • везикулит;
  • цистит;
  • пиелонефрит;
  • эректильная дисфункция;
  • аденома простаты.

Большая опасность скрывается в хроническом простатите. Бактерии, вызывающие воспаление, сами по себе не провоцируют мутацию клеток.

Однако, в запущенной форме нарушается микроциркуляция крови, из-за чего в железе происходит замещение мышечного компонента простаты рубцовой соединительной тканью. До минимума снижается выработка тестостерона, меняется поведение и психика человека.

Мужчина становится ранимым, агрессивным, страдает потливостью и бессонницей. В придачу снижается общий тонус, ослабевает защитный барьер.

У человека каждый день образуются миллионы злокачественных клеток, которые обезвреживаются иммунной системой. В ослабленном организме лейкоциты не в состоянии распознать вредоносных агентов и их уничтожить.

Последствия рака простаты проявляются в зависимости от поражения органов. При сдавливании мочевого пузыря возникают острые ощущения и задержка мочи. Если при 1 и 2 степени онкологии изменения происходят в капсулированной опухоли, на 3 злокачественные клетки проникают в лимфоузлы. На 4 стадии поражается скелет. Метастазы в тазовых костях вызывают резкие боли при движении.

6 главных правил профилактики рака простаты

Основная проблема при РПЖ – поздняя диагностика. Из-за отсутствия выраженных признаков обследование обычно проводится при метастазировании.

№1. Регулярное посещение уролога

Во время ежегодного профилактического осмотра с помощью анализа PSA в сыворотке крови определяется содержание простатоспецифического антигена, при пальцевом исследовании выявляются даже микроскопические поражения тканей. Узел на простате обнаруживается именно во время ректального обследования. Своевременное лечение предотвращает распространение метастазов в соседние органы, повышает шансы полностью избавиться от онкологии.

№2. Коррекция питательного рациона

Профилактика рака предстательной железы полезна не только для предупреждения опухоли, но и для общего оздоровления мужского организма. Из рациона исключаются опасные продукты.

Общеизвестным фактором риска развития онкологии является жирная пища с большим содержанием кальция, содержащимся, например, в сырах. Причем употребление цельного молока увеличивает пролиферацию (размножение) клеток простаты.

Диета с высоким содержанием протеина также увеличивает риски РПЖ. При термической обработке мяса образуются гетероциклические амины и канцерогены. Не менее вредно высокое содержание гормонов роста, антибиотиков, приводящих к антибиотикорезистентности (снижению чувствительности к конкретным антимикробным препаратам).

Животные и мононенасыщенные жиры из растительных масел (оливковое) тоже отрицательно влияют на течение заболевание. Полиненасыщенные (Омега-3), содержащие в кукурузном, рапсовом масле, морепродуктах, рыбные жиры повышают иммунный статус.

Мужчины, употребляющие продукты с клетчаткой (овощи, фрукты), постную еду реже страдают от гипертонии, атеросклероза, рака.

№3. Витамины, минералы, иммуномодуляторы

Ученые в поисках средств, приостанавливающих развитие патологических процессов. Уже доказана эффективность приема конкретных биоактивных веществ, таких как:

Ликопин:

Антиоксиданты из томатов, абрикосов, папайи расщепляют жиры, нормализуют холестериновый обмен, снижают риск появления онкологии.

Катехины:

Флавоноиды из зеленого чая защищает о рака, предупреждают инфаркты, тромбообразования, укрепляют иммунитет.

Фитоэстрогены:

Нестероидные соединения из бобовых, злаков и овощей замедляют деление атипичных клеток.

В профилактике рака простаты играют важную роль каротиноиды, цинк и селен, витамин Е. Иммуномодуляторы повышают тонус организма, помогают лейкоцитам распознать агрессоров и уничтожать опухолевые клетки.

Ингибиторы “Проскар”, “Аводарт” назначаются для терапии доброкачественной гиперплазии.

Однако, врачи прописывают их пациентам с высоким риском развития онкологии, руководствуясь способностью препаратов замедлять образование злокачественных клеток.

№4. Отказ от табака и алкоголя

Первые враги тестостерона – табак и крепкие напитки. Сигареты сужают сосуды, блокируют подачу крови в органы. Содержащиеся в пиве фитоэстрогены, снижают уровень мужских половых гормонов, отчего представители сильного пола теряют половую силу.

Коварство алкоголь заключается в накопительном эффекте. Горячительные напитки повреждают клетки ДНК. Полученный после окисления ацетальдегид провоцирует появление 7 видов онкологии.

№5. Физкультура и спорт

Гиподинамия – проблема современных мужчин. Доказано, что рак простаты чаще диагностируется у тучных людей. При отсутствии желания дважды в неделю посещать тренажерный зал или бассейн, рекомендуются ежедневные получасовые прогулки в быстром темпе.

Для усиления кровотока в малом тазу урологи советую выполнять по 20 глубоких приседаний 4 раза в день и прыжки на носках. Мужчины, держащие мышцы в тонусе, болеют гораздо реже.

№6. Половая активность

Стереотипное утверждение, что частая половая активность повышает риск онкологии, неверное. По мнению урологов, высокое половое влечение – отличная профилактика застойного простатита и аденомы. Благодаря своевременному опорожнению долек железы, не образуется застой семенной жидкости, вызывающий воспаление.

Выводы

Защитить себя на 100% от онкологии невозможно, однако осознанная профилактика рака простаты минимизирует риски. Ежегодный скрининг малого таза, коррекция пищевых привычек и образа жизни не только продлят жизнь, но и придадут уверенности в постели.

Источник: https://orake.info/profilaktika-raka-prostaty/

Как избежать онкологии, или принципы профилактики рака простаты у мужчин

Новые перспективы в профилактике рака предстательной железы

Рак простаты — опухолевое злокачественное поражение, распространяющееся на ткани предстательной железы.

Как правило, этот недуг сопровождается никтурией, частым желанием мочиться, а также прерывистой, вялой струей мочи. В основном, от рака простаты страдают пациенты старшего возраста.

Однако в современной медицинской практике наблюдают тенденцию к «омоложению» недуга. Простату довольно часто называют «вторым сердцем» мужчины. Дело в том, что этот орган вырабатывает те вещества, которые необходимы для поддержки оптимального гормонального баланса в организме мужчины.

Если орган функционирует нормально, обеспечивается нормальное созревание сперматозоидов, сохраняется их активность. Помимо этого, поддерживается стойкая эректильная функция.

Причины появления злокачественных опухолей у мужчин

Причины развития этого заболевания остаются невыясненными до сих пор. Ключевым фактором риска возникновения рака предстательной железы доктора считают возраст мужчины.

В большей части случаев недуг выявляют у пациентов старше 65-летнего возраста. Немаловажное значение играет наследственность. Наличие недуга у отца, брата, других мужчин в семье повышает вероятность развития патологии в 2 и более раз.

К числу остальных факторов риска относят неправильное питание, прием животных жиров в большом количестве, а также недостаток витамина D, лечение тестостероном.

Определенные исследования демонстрируют повышенную вероятность развития онкологии у тех мужчин, которые перенесли стерилизацию.

Как избежать рака предстательной железы?

К числу наиболее простых, доступных для каждого мужчины методов профилактики рака простаты можно отнести:

  • соблюдение сбалансированного питания: мужчина должен употреблять свежие фрукты, овощи, богатые клетчаткой. При этом необходимо минимизировать прием жиров животного происхождения. Доктора рекомендуют употреблять хлеб с отрубями, приготовленный из муки грубого помола. В рационе должен обязательно присутствовать рис, бобовые, соя, ягоды;
  • ведение подвижного образа жизни: лишний вес также может стать причиной развития болезни. Чтобы избежать этого, следует вести активный образ жизни. В идеале доктора рекомендуют заниматься в спортзале регулярно. Однако утренняя зарядка, пробежка также не будут лишними. Умеренные физические нагрузки минимизируют вероятность развития онкологии, а также способствуют укреплению организма;
  • употребление специальных микроэлементов, витаминов: ученые занимаются активным поиском веществ, которые могли бы предотвратить, замедлить развитие рака простаты. Сегодня бытует мнение, что в группу этих веществ входит: катехин (содержится в зеленом чае), ликопен (в томатах, арбузах), а также фитоэстрогены (горох, чечевица, бобовые).

Что касается медицинских способов предупреждения рака простаты, к ним можно отнести сдачу анализа крови на ПСА (метод раннего выявления рака простаты), проведение трансректального УЗИ, мультифокальной биопсии.

Пациентам, у которых присутствует генетическая предрасположенность к онко-заболеваниям, доктора рекомендуют проходить обследования для профилактики после 35 лет (хотя бы 1 раз в год). Даже если заболевание будет выявлено, борьба с онкологией на ранних стадиях осуществляется намного проще.

Важность профилактических посещений уролога

Заболевания предстательной железы относятся к наиболее распространенным мужским недугам. Хронический простатит по статистике поражает организм около 40% мужчин.

Однако у пациентов довольно часто развивается более серьезный, в некоторых случаях смертельно опасный недуг — рак простаты.

Регулярный осмотр у доктора-уролога позволяет выявить заболевание и вовремя приступить к лечению. В странах, практикующих этот подход, получилось заметно снизить показатель смертности от рака простаты. Пациенты старше 40 лет (даже при отсутствии симптомов) должны посещать уролога 2 раза в год.

Стандартный прием включает беседу с доктором, ректальное пальцевое исследование, а также ультразвуковую диагностику простаты. После этого медик предоставляет направление на сдачу крови на ПСА. Все вышеперечисленные процедуры проводятся за один час.

Современные клиники имеют в распоряжении необходимое оборудование для осмотра мужчин. Поэтому прием пациентов осуществляется с минимальным дискомфортом для посетителей.

Профилактика рака простаты правильным питанием

Неправильное питание, а в частности — переедание, выступает основной причиной, которая может спровоцировать развитие рака предстательной железы.

Ликопин, который помогает предотвратить рак, содержится в помидорах

Риск возникновения этого недуга позволит снизить меню, в котором будут отсутствовать продукты с высоким содержанием жиров.

Для профилактики рака необходимо употреблять больше зерновых, овощей, фруктов. В здоровое и полезное меню рекомендуется включить рис, бобы, хлеб, а также макаронные изделия.

Ликопины — это антиоксиданты, которые, по мнению ученых, значительно понижают вероятность развития рака предстательной железы. Ликопины содержатся в избытке в артишоках, помидорах, чернике, других ягодах.

Прием витаминов, минералов, иммуномодуляторов

Ученые и сегодня находятся в активном поиске средств, которые останавливают развитие патологических процессов, которые протекают в организме.

На сегодняшний день доказана эффективность употребления биоактивных веществ. Иммуномодуляторы увеличивают тонус организма, помогают лейкоцитам распознавать агрессоров, а также уничтожать опухолевые клетки более активно.

Игибиторы Аводарт, Проскар назначают пациентам для лечения доброкачественной гиперплазии. На практике доктора выписывают их пациентам с максимальным риском развития онкологии. При этом специалисты руководствуются способностью упомянутых препаратов замедлять рост злокачественных клеток.

Предотвращение онкологии и отказ от вредных привычек

Как известно, вредные привычки способствуют снижению иммунитета.

В том случае, если онкология уже начала развиваться, прием алкоголя, частое курение осложняют течение заболевания. Вредные привычки выступают в качестве отягощающего фактора.

Регулярное курение, употребление алкоголя способны повлечь нарушение функционирования эндокринной системы. Это приводит к изменению гормонального фона.

Соответственно, рак простаты может начать развиваться не только в зрелом, но и в молодом возрасте. Поэтому для минимизации риска его развития доктора рекомендуют отказаться совсем от вредных привычек.

Физическая активность

Проведенные исследования говорят о том, что мужчины, которые много ходили пешком или регулярно ездили на велосипеде, на 40% реже умирают от рака.

Другими словами, те, кто больше двигается, живет дольше. Отмечают еще и тот факт, что подобная закономерность действует только на тех пациентов, болезнь которых является локализованной и еще не запущенной.

Физические нагрузки лишь понижают риск развития болезни. Что касается лечения локализованной опухоли, его в большинстве случаев осуществляют при помощи радиотерапии.

Практика свидетельствует о том, что физическая активность имела наибольшее влияние на предотвращение летального исхода при раке простаты.

Регулярная половая жизнь как способ предотвратить онкозаболевание

Специалисты уверены, что сексуальная активность обеспечивает особенный эффект предотвращения рака простаты.

Практика свидетельствует о том, что диагноз «рак простаты» специалисты ставят намного чаще тем, у кого половая жизнь отсутствует, нежели тем, кто имеет регулярные сексуальные контакты.

Скорее всего, это связано с тем, что частая эякуляция минимизирует скопление канцерогенных веществ. Соответственно, они не скапливаются в предстательной железе и не провоцируют развития патогенных процессов.

При этом важно не количество, а качество половых актов. Соответственно, в процессе близости мужчина должен получать удовольствие во всех смыслах. Только в этом случае сексуальная близость принесет пользу и позволит минимизировать риск развития рака.

по теме

материал по профилактике онкологических заболеваний:

Источник: https://prostata.guru/prostata/rak-prostaty/profilaktika-2.html

Должен ли я получить скрининг на рак предстательной железы? За и против раннего выявления

Новые перспективы в профилактике рака предстательной железы
Профилактика рака простаты: за и против

Профилактика рака простаты может выявить рак до того, как он распространится на другие части тела. Скрининг включает анализ крови на простат-специфический антиген (ПСА). Это белок, созданный предстательной железой. Повышенный уровень этого белка может быть признаком рака предстательной железы.

Ранний скрининг и обнаружение могут помочь вам опередить болезнь. Но скрининг не рекомендуется для всех. Решение пройти проверку – это ваше.

Прежде чем проходить скрининг, поговорите с врачом. Убедитесь, что вы понимаете плюсы и минусы раннего обнаружения.

Плюсы раннего выявления рака предстательной железы

Профилактика рака простаты может начаться уже в возрасте 40 лет, хотя некоторые врачи не рекомендуют скрининг до гораздо позже.

Одним из преимуществ скрининга является возможность раннего выявления рака предстательной железы.

Если вы можете лечить болезнь до того, как она распространится или вырастет, это может продлить вашу жизнь. Это также может уменьшить опасные для жизни осложнения.

Рак – сложное заболевание. Когда раковые клетки растут и распространяются на другие части вашего тела, это затрудняет лечение болезни. Раннее выявление и лечение – это способ борьбы с болезнью, когда опухоли малы и локализованы в предстательной железе.

Минусы раннего выявления рака предстательной железы

Профилактика рака простаты может диагностировать болезнь на ранней стадии. Однако в некоторых случаях скрининг может нанести больше вреда, чем пользы.

Рак является серьезным заболеванием, но некоторые случаи рака предстательной железы медленно растут. Это когда рак мал и не распространился за пределы предстательной железы.

Рак может никогда не распространяться, или это может не вызвать проблем в течение нескольких лет.

Если у вас медленно растущий рак предстательной железы, получение скрининга и начального лечения может означать, что ваше тело испытывает излишний стресс. Кроме того, вы можете столкнуться с побочными эффектами лечения рака. Побочные эффекты, связанные с лечением, включают анемию, потерю веса, усталость, проблемы с мочеиспусканием, эректильную дисфункцию и дисфункцию кишечника.

Профилактика рака простаты рекомендуется для определенных мужчин. Но результаты скрининга не всегда надежны. Некоторые мужчины могут иметь повышенный уровень ПСА, но не имеют рака.

Другие факторы, такие как увеличенная или воспаленная простата, могут вызывать повышенные уровни ПСА.

Согласно клинике Майо, только у каждого из четырех мужчин, у которых есть аномальный результат теста на ПСА, на самом деле есть рак предстательной железы.

Изучение аномального уровня ПСА может вызвать страх и беспокойство у тех, у кого нет болезни.

Должны ли вы пройти скрининг?

Тест на ПСА является первым шагом в диагностике заболевания. Если ваш уровень белка ненормален, ваш врач может пройти цифровое ректальное исследование. Этот экзамен проверяет массы или удары.Следующим шагом будет биопсия предстательной железы, если это необходимо.

Несмотря на то, что скрининг рака простаты может привести к ложным срабатываниям и вызвать тревогу, есть основания считать раннее выявление.

Ваш врач может рекомендовать раннее скрининг, если у вас есть один или несколько факторов риска заболевания. Рак предстательной железы увеличивается с возрастом.

Ваш риск увеличивается после 50 лет, поэтому скрининг может начаться в это время. Скрининг до 50 лет не рекомендуется, если у вас нет семейной истории болезни.

Это включает близкого члена семьи (отца, брата или дяди), который получил диагноз до 65 лет.

Другие факторы риска рака предстательной железы включают:

  • будучи афро-американцами
  • , страдающими ожирением
  • едят диета с высоким содержанием жиров

Признать симптомы рака предстательной железы

Если у вас нет факторов риска заболевания, и вы решили пропустить ранние скрининг, важно признать возможные симптомы рака предстательной железы. Чем раньше вы упоминаете симптомы своему врачу, тем лучше. В зависимости от ваших симптомов, ваш врач может рекомендовать скрининг, чтобы подтвердить или исключить болезнь. Симптомы включают:

  • кровь в моче
  • эректильная дисфункция
  • боль в спине, бедрах или груди
  • частое мочеиспускание
  • опухание или слабость ног

Другие состояния могут вызывать подобные симптомы, поэтому наличие одного или нескольких из этих симптомов не означает, что у вас рак предстательной железы.

Если вам поставили диагноз, ваш врач определит наилучшее лечение на основе вашей стадии рака и расположения опухолей.

Лечение может включать радиацию, хирургию, химиотерапию, иммунотерапию или гормональную терапию.

Хирургия может удалять раковые клетки из организма, тогда как химиотерапия и радиация помогают убивать или сжимать раковые клетки.

Иммунотерапия помогает повысить иммунную систему, чтобы ваше тело могло бороться с болезнью. Гормональная терапия останавливает тестостерон от кормления раковых клеток.

Перспективы

Рак предстательной железы – серьезное заболевание, но раннее скрининг – это вариант. Если вы молоды и не имеете каких-либо факторов риска или симптомов, раннее скрининг может привести к ложному положительному результату и вызвать излишнюю тревогу.

Поговорите со своим врачом, чтобы определить подходящее время для начала скрининга на рак. Ваш врач может рекомендовать скрининг, начинающийся с 40 лет или позже.

Независимо от рекомендации, узнайте, как распознать признаки рака предстательной железы и обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы.

  • Профессионал здравоохранения

Источник: https://ru.oldmedic.com/should-i-get-screened-for-prostate-cancer-6631

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.