Остеохондроз: современное состояние вопроса

Остеохондроз – современные мифы

Остеохондроз: современное состояние вопроса

При появлении болей в спине (люмбаго, ишиас, люмбоишиалгия) или шее (цервикалгия) большинство из нас, даже не имея медицинского образования, в зависимости от места расположения болей выставляют себе диагноз шейный, грудной или поясничный остеохондроз, а порой и “окончательный” приговор – распространенный остеохондроз. Лечащий невролог только подтверждает это, демонстрируя рентген-снимок (МРТ, КТ). Он рисует вам страшную картину разрушения межпозвонковых дисков, рассказывает, как кости, лишенные хрящевого покрытия, трутся друг об друга, растут костные “шипы” и сдавливаются нервы.

Диагноз – остеохондроз

Давайте попробуем разобраться в природе, наверное, самого распространенного заболевания современности. Остеохондроз (остеон – кость, хондрос – хрящ) относится к дистрофическим заболеваниям, при котором поражаются суставные хрящи и прилегающая костная ткань. Т.е.

остеохондроз может поражать любой сустав, а не только позвоночник. Это медленно развивающееся состояние, и не возникает вдруг.

При нарушении трофических процессов происходит в первую очередь изменения хрящевой ткани (межпозвонковых дисков), Хрящи сначала теряют эластичность, затем, высыхая истончаются, а межпозвоночные диски, если речь идет о позвоночнике, растрескиваются на куски разной величины.

Кости в зоне сустава, лишенные амортизирующей основы, начинают уплотняться. В последующем формируются краевые разрастания, возникают явления окостенения связок. Специалисты почему-то выделяют это в отдельный диагноз – спондилез, хотя проявления последнего являются лишь очередным признаком остеохондроза определенной стадии.  

Может вы удивитесь, но кости и хрящи (межпозвонковые диски) болеть не могут изначально, поскольку не содержат болевых рецепторов.

Но вы воскликните – Значит у меня грыжа! И она сдавливает нерв! Опять спешим вас “разочаровать” – нервы, как и спинной мозг, тоже не содержат болевых рецепторов, а следовательно и болеть не могут.

Кроме того нервы выходящие из спинно-мозгового канала проходят в верхней части межпозвонкового отверстия, а межпозвонковый диск расположен в его нижней части. И любые выпячивания и даже грыжи диска не могут повредить  спинномозговой нерв в силу анатомических особенностей.

Если бы повреждался нерв, то наблюдалось бы выпадение его двигательной и чувствительной функции, но не было бы болей. Таким образом, такое явление как “радикулит” не существует в природе в силу анатомо-физиологических особенностей.

Боли при остеохондрозе

Мы болеем годами. Врачи нас посылают на контрольные обследования МРТ, на которых специалисты, сочувственно вам вздыхая, отслеживают отрицательную динамику изменений костей и хрящей, размеров грыжевого выпячивания, полностью игнорируя состояние мышц – основного носителя микроциркуляции.

Задумайтесь, на ваших снимках, грыжа присутствует сегодня, год назад, пять лет назад. Но спина то болит не все время. Есть же промежутки, когда вы о ней и не вспоминаете вовсе.

Если идет механическое сдавление нерва, к чему тогда консервативные методы? Или от того, что мы помажем какой-то мазью или выпьем таблетку, грыжа “испугается” и перестанет давить? А как интерпретируют специалисты ситуации, когда у молодых людей (чаще спортсменов) интенсивные боли в спине, а на МРТ снимках не находится никаких изменений? А сколько диагнозов-“страшилок” выявляемых случайно при рентгенологических исследованиях (МРТ) никоим образом не проявляющих себя клинически и не требующих никакого лечения – грыжа Шморля, гемангиома тела позвонка, незаращение спинно-мозгового канала и др.

“Что же тогда болит?”- спросите вы. Да болят только те ткани, которые сдержат болевые рецепторы – в основном это мышцы, мышечные сухожилия, связки. Может вы сталкивались с ситуацией, человек слишком много походит, возникает мышечная судорога в ногах и все это сопровождается болями. Мышечный спазм является одной из причин появления болей в спине.

Это явление может возникнуть и у физически подготовленных людей, когда мышцы подвергаются чрезмерной перегрузке , и у людей с сидячим образом жизни, когда мышцы спины настолько ослаблены, что даже собственный вес человека становится для них запредельной нагрузкой – наклонился и прострелило.

Имеют случаи и травматического повреждения мышечно-связочного аппарата, что тоже приводит к локальному мышечному спазму.

Другая составляющая болевого синдрома – венозный застой. В течение дня мышцы спины, шеи выполняют длительную статическую нагрузку, но при этом отсутствует амплитудная работа – фаза сокращения и расслабления.

Попробуйте взять в руки небольшую гантель и поднимать ее вверх и опускать вниз, а затем попробуйте удержать гантель на весу. При статической нагрузке, мышцы устают гораздо быстрее.

Когда отсутствует амплитудная работа, выпадает насосная функция мышц (эффект “резиновой груши”), впрочем, как и при мышечном спазме.

Это влечет за собой венозный застой, нарушение притока “свежей” крови, возникает кислородное голодание тканей и накопление отработанных веществ, а это в свою очередь провоцирует развитие отека. Отек сдавливает ткани, еще больше нарушая систему микроциркуляции. И таким образом развивается воспалительный процесс. Боль – это спазм, отек и ишемия.

Но иногда боль может носить и нормальный физиологический характер. Попробуйте присесть раз сто. На следующий день вы почувствуете ноющие ощущения в ногах и повышение мышечного тонуса.

Но в данном случае вы знаете –  так и должно быть.

Но когда, к примеру, после зимнего “отдыха” вы, напевая патриотические песни, совершаете трудовые подвиги на даче, и у вас на следующий день начинает болеть спина – вы считаете, что это обострился остеохондроз.

Почему не стоит ограничивать себя в движении при Остеохондрозе

А раз спина или шея болит, мы начинаем оберегаться и даже думать не помышляем о физической нагрузке. Задумываемся как двигаться, избегаем поднятие тяжестей, лишний раз не наклонимся, носим корсеты и воротники. Т.е. выключаем мышцы из работы.

А с течением времени это приводит уже к морфологическим изменениям на тканевом уровне. Мышечная ткань подвергается процессам атрофии – мышцы слабеют, теряют эластичность, начинают прорастать плотной соединительной тканью. Сосуды закрываются.

Ну и конечно усугубляется питание суставов. Но повседневная нагрузка то сохраняется – ваш вес, сидячая работа, сумки из магазина, дети и т.д. На фоне измененных и ослабленных мышц обострения становятся чаще, а лекарства помогают все меньше и меньше.

И мы с вами попадаем в порочный круг, утешая себя – это возраст!

Записаться на прием к врачу-кинезитерапевту возможно по телефону.

Источник: http://bubnovsky-med.ru/the-list-of-diseases/osteohondroz-sovremennye-mify/

Остеохондроз – болезнь современной цивилизации

Остеохондроз: современное состояние вопроса

Одним из самых серьезных заболеваний в сфере опорно-двигательного аппарата является остеохондроз – нарушение структуры межпозвоночных дисков из-за прогрессирования процессов деформации.

Вопреки бытующему мнению, что остеохондроз – это скопление солей в суставах и позвонках, данная проблема ничего общего с обменом электролитов в организме не имеет, а тот хруст, который может слышать пациент при движениях шеи или других отделов позвоночника, связан с изменением плотности и строения хрящевой ткани, составляющей межпозвоночный диск.

В процессе деформации он теряет свою форму и упорядоченное размещение коллагеновых волокон, что ведет к расслоению данного элемента и нарушению выполнения его функции – функции связывающего звена для позвонков.

Причины остеохондроза

Медики выделяют несколько факторов, которые могут стать причиной развития остеохондроза.

Не допускайте высоких нагрузок

Первым среди них является повышенная нагрузка на позвоночник. Известно, что позвоночный столб является осью и опорой всего организма, призванной выдерживать нагрузку не только тела, но и тех тяжестей, которые поднимает и переносит человек.

Если человеку приходится неоднократно превышать норму нагрузки своего позвоночника, происходит изнашивание межпозвоночных дисков, которые в такой ситуации страдают больше всего.

При этом некоторые участки подвергаются сдавливанию, другие – смещению, и как результат – истонченные и деформированные диски.

Избегайте длительных вынужденных позиций тела

Вторым фактором, ведущим к возникновению остеохондроза, является вынужденная позиция в течение длительного времени. И неудивительно: ведь многие замечали, что стоит поработать у станка на производстве, возле кухонного стола за нарезкой овощей или у любимого компьютера за работой, как возникает ощущение «кол в спине».

Наблюдаются усталость мышц спины, тянущие боли и прочие неприятные ощущения. Все дело в том, что при длительном сохранении телом человека одной позы, при которой еще и сообщается нагрузка на позвоночник, происходит застой крови в сосудах, а значит и нарушение метаболизма межпозвоночных дисков.

Все эти неприятные явления ведут к ухудшению кровоснабжения и питания хрящевой ткани, истощается запас влаги и белковых веществ, и происходит истощение и пересыхание диска.

Наследственность, заболевания спины и получение травм

Конечно же, невозможно передать генетически склонность человека к однообразной работе или поднятию непосильных тяжестей, но можно передать особенности строения хрящевой ткани, а отсюда и склонность к возникновению остеохондроза.

Полученные травмы и другие заболевания позвоночника, такие как сколиоз, лордоз или кифоз, приводят к неравномерному распределению нагрузки на всю длину позвоночника, поэтому некоторые отделы автоматически попадают в «группу риска».

Клинические проявления остеохондроза

Признаки остеохондроза зависят в первую очередь от степени прогрессирования болезни и от места локализации поврежденного диска. Так, на начальных стадиях наблюдается быстрая утомляемость позвоночника, тяжесть, усталость и легкие тянущие боли, которые постепенно перестают в боли интенсивного характера.

По мере деформации пациент ощущает онемение мышц спины и конечностей, боли при движении или поднятии руки. В дальнейшем разрушенный диск выходит из позвоночного столба и ущемляет близлежащие ткани: это может быть сосуд, нерв или даже спинной мозг.

Следовательно, остеохондроз нельзя игнорировать и пускать болезнь на самотек, иначе последствия не заставят себя долго ждать.

Профилактика остеохондроза

Регулярные физические упражнения – залог здоровья.

Если вы занимаетесь спортом и организм привык к умеренным нагрузкам, то позвоночник, скорее всего, минует такая незавидная участь, как остеохондроз. Но ведь не все люди спортсмены, поэтому необходимо регулярно выполнять обычные физические упражнения по утрам, больше гулять на свежем воздухе и вообще избегать длительного вынужденного нахождения в одной позе.

Полноценный отдых

Что касается сна, то стоит позаботиться о полноценном отдыхе позвоночника, чего можно добиться в позиции лежа на спине. Подушка и матрас должны быть достаточно жесткими, а еще лучше ортопедическими, дабы позвоночник мог полностью расслабиться и отдохнуть от дневной нагрузки.

Рациональное питание и правильная осанка

Составьте для себя здоровый рацион питания, который будет включать овощи, фрукты, мясо, рыбу, растительные жиры, молочные продукты. При необходимости приобретайте витаминно-минеральные комплексы для поддержания всего организма. Выработайте правильную осанку, которая поможет избежать повышенного напряжения в позвоночнике.

Лечение остеохондроза

В качестве терапии остеохондроза на сегодняшний день применяют как лечение лекарствами, мануальные методы, рефлексотерапию и физиотерапию, так и хирургическое вмешательство или простые народные средства. Выбор того или иного метода для остановки прогрессирования болезни зависит от индивидуальных особенностей течения болезни и ее стадии.

Лекарственная терапия

В первую очередь необходимо устранить причины болезни – повышенные нагрузки на позвоночник.

Затем предпринимаются меры лекарственной терапии: симптоматические средства направлены на снятие боли и воспаления в области диска (НПВС в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей); хондропротекторы направлены на восстановление хряща (хондроитин, глюкозамин, гиалуроновая кислота в виде таблеток, капсул, мазей, порошков, инъекций). Кроме того, широко используют средства на основе природных компонентов (мазь живокоста, окопник, пчелиный яд и прочие ингредиенты в самых различных комбинациях).

Другие виды лечения

Рефлексотерапия, мануальная терапия имеют цель воздействовать на специальные точки, дабы восстановить межпозвоночные диски и вернуть их в исходную позицию. Использовать данные методы можно в комплексе со стандартным лечением, главное – обратиться к опытным специалистам, которые помогут, но ни в коем случае не навредят.

Хирургическое вмешательство может применяться при необходимости удалить оторвавшийся диск, чтобы устранить его ущемляющее действие на ткани. Также производится фиксация и стабилизация позвоночного столба.

Очевидно, что остеохондроз – заболевание, с которым не стоит мириться, его нужно преодолевать и останавливать, так как последствия запущенной болезни очень плачевны. Поэтому при малейших признаках заболевания проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование.

Источник: https://DoorinWorld.ru/stati/889-osteoxondroz--bolezn-sovremennoj-czivilizaczii

О актуальности проблемы остеохондроза

Остеохондроз: современное состояние вопроса

  • Почему остеохондроз является «болезнью века»?
  • Плата за прямохождение
  • С чем связана распространенность заболевания?

Остеохондроз – термин, образованный из двух слов «остео» — кость, «хондро» — хрящ. Это хроническое дистрофическое заболевание межпозвонковых дисков, поражающее кости и хрящи позвоночных суставов.

Почему остеохондроз является болезнью века?

В последнее время число заболевших остеохондрозом неуклонно растет. Медицинская статистика свидетельствует, что боли в спине беспокоят половину населения развитых стран Земли, а в некоторых индустриальных государствах численность больных вертебро-неврологическими заболеваниями достигает 80% жителей.

Актуальность остеохондроза в наше время становится все острее, потому что болезнь значительно помолодела.

Если раньше остеохондроз считали возрастным недугом, то сегодня дистрофические изменения в позвоночнике можно обнаружить уже в подростковом возрасте. Патология поражает людей молодого и среднего возраста.

Обострение этого хронического заболевания часто становится причиной утраты трудоспособности или даже инвалидизации. Таким образом, экономический ущерб от недуга нельзя недооценивать.

Несмотря на то что остеохондроз описан врачами еще в середине XIX века, во всем мире ведутся исследования по патогенезу, лечению и профилактике недуга, он продолжает оставаться актуальной медико-социальной проблемой. Ни одна врачебная конференция не проходит без обсуждения вертебро-неврологических вопросов.

Заболевание продолжает изучаться врачами неврологами, ортопедами, травматологами, нейрохирургами, психотерапевтами. Остеохондроз заслуживает внимания не только с медицинской, но и с бытовой и психологической точки зрения. Ведь у больных людей отмечается ухудшение качества жизни, заметно страдает психика.

Они становятся раздражительными, нервными, обидчивыми, из-за хронического болевого синдрома ухудшается настроение и нарушается сон.

Болезнь от прямохождения

Остеохондроз – напасть исключительно человеческая. Животные не страдают от такого заболевания. Прямохождение, вертикальное положение тела, развитый мозг позволяют свысока поглядывать на предков-приматов. Но строение тела человека породило и множество проблем: большую и неравномерную нагрузку на позвоночный столб.

В результате распределения давления на межпозвонковые диски:

  • прекращается кровообращение в сдавливаемом участке хряща;
  • нарушается трофика и доставка кислорода в пораженном участке;
  • развиваются дистрофические и дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках;
  • хрящевые прослойки между позвонками «стираются», а костная ткань разрастается в виде остеофитов.

Изо дня в день опорно-двигательный аппарат переносит значительные нагрузки, а межпозвонковые диски выступают в качестве амортизаторов.

С чем связана распространенность заболевания?

Актуальность остеохондроза объяснить достаточно просто. Сейчас люди в основном ведут малоподвижный образ жизни: сидячая работа за компьютером, времяпрепровождение дома у телевизора, низкая физическая активность. Нагрузка на позвоночник возрастает в связи с ожирением и неправильным питанием. А нарушение осанки, слаборазвитый мышечный корсет ведут к медленному прогрессированию недуга.

Наиболее часто недугом поражены шейные и поясничные позвонки. Шейные позвонки небольшие и хрупкие. При длительной статичной работе они страдают прежде всего. Отмечено, что поражение шейного отдела позвоночника часто возникает у швей, хирургов, машинисток.

Длительное сидение вызывает спазм мускулатуры и острую боль в пояснице, например, у водителей. Развитие поражения люмбального отдела провоцирует и поднятие тяжестей, тяжелый физический труд. Поэтому такой вид патологии встречается у спортсменов, грузчиков.

Несмотря на множество проводимых исследований, появление новых современных методов исследования и лечения, проблема пациентов с остеохондрозом пока не решена.

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные книги: “ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать” | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
  • Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе – бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины – Александра Бонина
  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке.
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника – в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного, шейного и грудного остеохондроза без лекарств.

Источник: https://vashaspina.ru/o-aktualnosti-problemy-osteoxondroza/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.