Структура, функции и значение микробиома кожи в норме и при патологических состояниях

Содержание

Кожа, в которой я живу: что такое микробиом кожи

Структура, функции и значение микробиома кожи в норме и при патологических состояниях

Изучение микробиома — совокупности микроорганизмов, населяющих кожу человека, — одно из самых перспективных направлений в современной дерматологии. Частью чего является микробиом? что ему может навредить? Можно ли его оздоровить? Как на него влияют еда и касметика? Вопросов масса. Ищем ответы вместе.

Мир микробов

Мы состоим из триллионов микроорганизмов. Биохимики шутят, что люди — это термостат для бактерий. Подумать только, количество микробных клеток у нас превышает количество наших собственных клеток в десять раз. А число генов у микробов в 100 раз больше числа наших собственных генов. То есть микробы имеют больший генетический потенциал, чем клетки человека. 

Населяющие человеческое тело микроорганизмы — биофабрика биологических веществ, необходимых для работоспособности внутренних органов. Их ключевая роль — защитная, это источник иммунитета.

Они способны производить гормоны и могут дополнять ресурс гормональной системы.

Микробы влияют не только на наше физическое здоровье, но и на психоэмоциональный статус и интеллект: например, по предположению ученых, бактерии кластридии вида рамозум имеют свойство стимулировать работу мозга и «подсказывать» гениальные идеи!

Кроме того, микроорганизмы регулируют аппетит и определяют наши предпочтения в еде.

Согласно ряду исследований кишечная микрофлора
(в кишечнике обитает порядка 60 % от всего количества микроорганизмов) играет существенную роль в процессе накопления жира и набора избыточного веса.

Таким образом, чтобы нормализовать массу тела, среди прочего необходимо оздоровить «атмосферу» в кишечнике. Неслучайно возникло направление микробной диетологии.

Сегодня микроэкологию человека изучают с помощью генетического метода (расшифровка ДНК), делают анализ биологических жидкостей. Но вилка между тем, что предлагает наука, и тем, что внедряется в медицинскую практику, очень широка.

Ранги и звания

Для описания этой сопровождающей нас вселенной бактерий (пока они изучены более всего), грибов и вирусов ученые используют термины «микробиота» и «микробиом».

Первый означает все свойственные человеку микроорганизмы, заселяющие кожу, слизистые оболочки, дыхательные пути и прочее. Второй подразумевает совокупность микроорганизмов определенного органа или анатомической зоны. Большое количество научных работ посвящено микробиому толстой кишки.

В ряде исследований рассматривается взаимосвязь микробиома слизистой оболочки ротовой полости и развитием кариеса.

Свой микробиом свойственен и коже. Установлено наличие сложных взаимодействий между клетками кожи и обитающими на ней микроорганизмами, правда, всецело оценить эти связи ученым пока не удается.

В микробиоме кожи выделяют две группы: резидентные, или стержневые микробы, и переходные микробы, или «туристы». Резидентная популяция микроорганизмов достаточно постоянна и способна самостоятельно пополняться. Переходные микроорганизмы попадают на кожу извне и могут находиться на ней от нескольких часов до нескольких дней.

Отметим, что микроорганизмы присутствуют не только на коже, но и в коже: помимо эпидермиса, их можно обнаружить в дерме и даже в подкожно-жировой клетчатке, где они живут в отдельных компартментах.

Вы откуда и куда…

Откуда берутся резидентные микроорганизмы кожи? Пока плод пребывает в материнском чреве, его кожа стерильна (в то время как, например, микробиота кишечника формируется внутриутробно).

Материнской микрофлорой она колонизируется при прохождении через родовые пути (соответственно, в случае рождения путем кесарева сечения кожа новорожденного приобретает микроорганизмы с кожи живота матери).

Что касается микробов из внешней среды, то они начинают обосновываться на коже в первые месяцы жизни младенца.

Состав микробиома кожи зависит от пола и возраста человека, этнической принадлежности, климатических и географических факторов, образа жизни (говорят о «микробиоте мегаполиса»), питания, особенностей личной гигиены. Время года тоже влияет на данный показатель. Зимой на коже проживает значительно больше микроорганизмов, чем летом.

Все представители микробиома кожи четко знают свое место. Если сравнить тело с высотным зданием, каждый этаж этой высотки будет зоной влияния микроорганизмов определенного вида.

«Верхняя часть тела — лицо, плечи — территория эпидермальных стафилококков, — рассказывает Наталья Владимировна Барвинская, врач-косметолог клиники Kraftway. — В области предплечья живут бактерии лютеус. В подмышечной впадине – коринебактерии».

Лучшая среда обитания у микроорганизмов в сухих зонах кожи — на лице, руках. Плотность «населения» здесь низкая.

Зато на влажных участках, например в складках под молочными железами, царит настоящий Бомбей: микроорганизмы здесь кишмя кишат и очень быстро размножаются.

У каждого компонента микробиома своя функция. «Например, непатогенные виды коринебактерий вырабатывают белки определенного вида, неблагоприятные для большинства патогенных микроорганизмов», — поясняет Евгения Витальевна Смелянцева, врач-косметолог клиники «Атлас».

Помимо выделения различных видов белка и других продуктов жизнедеятельности, все виды непатогенных бактерий оказывают влияние на кислотность кожи, поддерживая ее здоровый ph в границах 4.0–4.5. Как только защита ослабевает, кислотность кожи падает, и она становится мишенью для «плохих» микроорганизмов.

«Себорейные дерматиты, экзема, розацеа, акне, даже псориаз можно связать с нарушением микробиома кожи», — замечает Е. В. Смелянцева.

Сбой в системе

Почему возникает дисбаланс микробиома кожи и чаша весов склоняется от нормы к патологии? Причин может быть несколько. Основная — нарушения внутри самого организма.

В данном контексте высказывается мнение о том, что нет заболеваний кожи, есть кожные проявления хронических заболеваний кишечника и печени…

«Высыпания на лбу могут говорить о проблемах с тонким кишечником, в нижней части лица — о гормональном сбое в половой сфере», — обращает внимание Евгения Смелянцева.

Когда в организме происходят неблагоприятные изменения, качественный и количественный состав кожного сала меняется, и полезный микробиом начинает выступать как патогенная флора.

Однообразное, нерациональное питание может привести к снижению общего иммунитета и, как следствие, к ухудшению условий для существования микробиома кожи. «Чем разнообразнее питание, тем богаче состав микробиоты кишечника.

А поскольку питание бактерии кожи получают в основном из сальных и потовых желез, пища самого человека косвенно влияет на то, чем «питается» микробиом кожи», — продолжает Евгения Смелянцева. 

Повреждение ультрафиолетом также провоцирует разбалансировку микробиома. Вернемся к личной гигиене: простой способ ослабить защиту — нерационально использовать агрессивные средства, прежде всего спиртосодержащие продукты и мыло.  

Нечистая сила

«В семьях с разной гигиеной микробиом кожи будет разный, — подтверждает Евгения Смелянцева. — Например, если в семье привыкли часто использовать антибактериальные средства, может происходить обеднение микробиома».

Как часто вы пользуетесь гелем для душа? Один-два раза в день?..

«Последние исследования говорят о том, что принимать душ, ванну или мыться в бане, используя очищающие средства, следует не чаще двух раз в неделю», — делится информацией Анжелика Викторовна Ужва, врач-косметолог клиники «Время красоты».

При уходе за кожей лица следует придерживаться определенных правил. Снятие макияжа должно быть мягким, лучше всего с помощью мицеллярной воды.

«Это самый простой вид косметики с пребиотиком (вещества немикробного происхождения, стимулирующие рост и метаболическую активность нормальной микрофлоры, — полезная «пища» для собственных бактерий человека. — Прим. ред.), – говорит А. В. Ужва. – Так, в состав этих продуктов часто входят фруктоолигосахариды, которые можно обнаружить в кефирах и йогуртах».

А что же профессиональные чистки? По словам экспертов, они микробиом кожи никак не нарушают, напротив, если делать их вовремя, предотвращают возникновение возможных проблем.

«Гиперкератоз или повышенное салоотделение являются признаками дисбаланса микробиома. Риск возникновения патологических процессов на такой коже выше.

Поэтому правильно и вовремя выполненная чистка — это один из способов нормализации кожной микрофлоры», — подчеркивает Анжелика Ужва.

Про и пре

Наряду с упомянутыми пребиотиками существуют и пробиотики. Это живые микроорганизмы и вещества микробного происхождения, улучшающие микроэкологический статус организма, способные формировать микробиом кожи.

По мнению Евгении Смелянцевой, массовое использование пробиотиков в средствах для домашнего применения (в отличие от более доступных пребиотиков) маловероятно: «Доставить эти организмы до кожи в целости и сохранности практически невозможно: живут они недолго, а путь из лаборатории к потребителю может занимать месяцы». Но в салонных процедурах пробиотики могут занять свое место. «Уже сейчас существуют профессиональные средства с коротким сроком хранения», – отмечает Н. В. Барвинская.

Большое будущее

Евгения Смелянцева считает, что дерматологам нужно следить за развитием знания о микробиоме кишечника: «Генетический анализ микроорганизмов, населяющих кишечник, помогает определить их состав и сформировать рекомендации по питанию — то есть определить, что человеку употреблять в пищу, чтобы в кишечнике преобладали полезные бактерии.

Представляется, что это направление перспективно и в отношении микробиома кожи.

Если в практику войдут точные исследования количественного и качественного состава бактерий дермы и будет достаточно научных данных об их «гастрономических предпочтениях», каждый человек сможет узнать, какие пребиотики помогут именно его коже долго оставаться здоровой и молодой».

Кстати, программа по исследованию генетических особенностей организма, которые обусловливают такие качества кожи, как увлажненность, склонность к акне, образованию рубцов, уже работает и очень помогает в beauty-терапии.  

На заметку

  • Микробиота не только наследуется. Прививая ребенку правильные пищевые привычки, родители заботятся о его здоровье. У девочек, которые с детства питаются правильно, в будущем больше шансов сохранить стройность.
  • Антибиотики обязательно уничтожают полезную микрофлору? Не все ученые готовы ответить на этот вопрос «да», некоторые считают, что это миф. Порой антибиотики, наоборот, способствуют приведению микробиоты в равновесие. Их плохая переносимость еще не говорит о вреде. Пробиотики тоже можно плохо переносить. 
  • Антони ван Левенгук — голландский натуралист, член Лондонского королевского общества — изобрел микроскоп и наблюдал микроорганизмы на поверхности кожи еще в XVII столетии.
  • Beauty-средства, которые влияют на микробиом кожи и улучшают ее качества, скажем, увлажненность. Как вам такая перспектива? И косметологам она очень нравится. 

С нетерпением ждем премьер! Также в настоящее время ученые работают над созданием косметических продуктов для наружного применения, воздействующих на микробиом кожи при различных дерматозах. 

Источник: https://www.kiz.ru/content/esteticheskaya-meditsina/kosmetologiya/kozha-v-kotoroy-ya-zhivu-chto-takoe-mikrobiom-kozhi/

Строение и функции кожи человека

Структура, функции и значение микробиома кожи в норме и при патологических состояниях

Навигация по статье

  • Функции кожи
  • Строение кожи
  • эпидермис
  • дерма
  • гиподерма

Кожа – это один из органов человека, выполняющих защитную роль и ряд биологических функций. Кожей покрыто все тело человека, и в зависимости от роста и веса, ее площадь составляет от 1,5 до 2 м2.

Функции кожи

Основное назначение кожи – это конечно защита от внешнего воздействия окружающей среды. Но наша кожа многофункциональна и сложна и принимает участие еще в ряде биологических процессов, протекающих в организме.

Рассмотрим основные функции кожи:

  • механическая защита – кожа предотвращает мягкие ткани от механического воздействия, излучений, микробов и бактерий, попадания инородных тел внутрь тканей.
  • ультрафиолетовая защита – под воздействием солнечного излечения в коже образуется меланин, как защитная реакция на внешнее неблагоприятное (при длительном нахождении на солнце) воздействие. Меланин вызывает временное окрашивание кожи в более темный цвет. Временное увеличение количества меланина в коже, увеличивает ее способность задерживать ультрафиолет (задерживает более 90% излучения) и помогает нейтрализовать образовавшиеся в коже при воздействии солнца свободные радикалы (выполняет роль антиоксиданта).
  • терморегуляция – участвует в процессе поддержания постоянной температуры всего организма, за счет работы потовых желез и термоизолирующих свойств слоя гиподермы, состоящего в основном из жировой ткани.
  • тактильные ощущения –  за счет близко расположенных к поверхности кожи нервных окончаний и различного рода рецепторов, человек ощущает воздействие внешней окружающей среды в виде тактильных ощущений (прикосновение), а также воспринимает изменения температуры.
  • поддержание водного баланса – через кожу, организм при необходимости за сутки может выделить до 3 литров жидкости через потовые железы.
  • обменные процессы – через кожу, организм частично выводит побочные продукты своей жизнедеятельности (мочевина, ацетон, желчные пигменты, соли, токсические вещества, аммиак и т.д.). Так же организм способен усваивать из окружающей среды некоторые биологические элементы (микроэлементы, витамины и т.д.), в том числе и кислород (2% всего газообмена организма).
  • синтез витамина D –  под воздействие ультрафиолетового излучения (солнца), во внутренних слоях кожи синтезируется витамин D, который в последствии усваивается организмом для своих нужд.

Строение кожи

Кожа состоит из трех основных слоев:

  • эпидермис (epidermis)
  • дерма (corium)
  • гиподерма (subcutis) или подкожная жировая клетчатка

В свою очередь, каждый слой кожи состоит из своих отдельных структур и клеток. Рассмотрим строение каждого слоя более подробно.

Эпидермис – это верхний слой кожи, образованный в основном на основе белка кератина и состоящий из пяти слоев:

  • роговой – самый верхний слой, состоит из нескольких слоев ороговевших клеток эпителия, называемых корнеоцитами (роговыми пластинками), которые содержат нерастворимый белок кератин
  • блестящий – состоит из 3-4 рядов клеток, вытянутых по форме, с контуром неправильной геометрической формы, содержащих элеидин, из которого в дальнейшем образуется кератин
  • зернистый – состоит из 2-3 рядов клеток цилиндрической или кубической формы, а ближе к поверхности кожи – ромбовидной
  • шиповатый – состоит из 3-6 рядов шиповатых кератиноцитов, полигональной формы
  • базальный – самый нижний слой эпидермиса, состоит из 1 ряда клеток, называемых базальными кератиноцитами и имеющих цилиндрическую форму.

Эпидермис не содержит кровеносных сосудов, поэтому поступление питательных веществ от внутренних слоев кожи к эпидермису происходит за счет диффузии (проникновения одного вещества в другое) тканевой (межклеточной) жидкости из слоя дермы в слои эпидермиса.

Межклеточная жидкость – это смесь лимфы и плазмы крови. Она заполняет пространство между клетками. В межклеточное пространство тканевая жидкость попадает из конечных петелек кровеносных капилляров.

Между тканевой жидкостью и кровеносной системой происходит постоянный обмен веществ.

Кровь доставляет в межклеточное пространство питательные вещества и удаляет посредством лимфатической системы продукты жизнедеятельности клеток.

Толщина эпидермиса приблизительно равна 0,07 – 0,12 мм, что равно толщине простого бумажного листа.

На некоторых участках тела, толщина эпидермиса немного толще и может составлять до 2 мм. Наиболее развит роговой слой на ладонях и подошвах, гораздо тоньше – на животе, сгибательных поверхностях рук и ног, боках, коже век и гениталиях.

Кислотность кожи pH составляет 3,8-5,6.

Как происходит рост клеток кожи человека

В базальном слое эпидермиса происходит деление клеток, их рост и последующее движение к наружному роговому слою. По мере взросления клетки и приближения к роговому слою, в ней накапливается белок кератин.

Клетки теряют свое ядро и основные органеллы, превращаясь в “мешочек”, наполненный кератином. В итоге клетки погибают, и образовывают самый верхний слой кожи из ороговевших чешуек.

Эти чешуйки со временем отшелушиваются с поверхности кожи и заменяются новыми клетками.

Весь процесс от зарождения клетки до ее отшелушивания с поверхности кожи, занимает в среднем 2-4 недели.

Проницаемость кожи

Чешуйки из которых состоит самый верхний слой эпидермиса называются – корнеоциты. Чешуйки рогового слоя (корнеоциты) соединены между собой липидами, состоящими из керамидов и фосфолипидов. За счет липидного слоя, роговой слой практически не проницаем для водных растворов, но растворы на основе жирорастворимых веществ, способны проникать сквозь него.

Цвет кожи

Внутри базального слоя находятся клетки меланоциты, которые выделяют меланин – вещество от которого зависит цвет кожи.

Меланин образуется из тирозина в присутствии ионов меди и витамина С, под контролем гормонов, выделяемых гипофизом. Чем больше меланина содержится в одной клетке, тем темнее цвет кожи человека.

Чем выше содержание меланина в клетке, тем лучше кожа защищает от воздействия ультрафиолетового излучения.

При интенсивном воздействии на кожу ультрафиолетового излучения, в коже резко увеличивается выработка меланина, который и обеспечивает коже загар.

Воздействие косметических средств на кожу

Все косметические средства и процедуры, предназначенные для ухода за кожей, воздействуют в основном только на верхний слой кожи – эпидермис.

Дерма

Дерма – это внутренний слой кожи, толщиной от 0,5 до 5 мм в зависимости от части тела.

Дерма состоит из живых клеток, снабжена кровеносными и лимфатическими сосудами, содержит волосяные фолликулы, потовые железы, различные рецепторы и нервные окончания.

Основу клеток в дерме составляет фибропласт, который синтезирует внеклеточный матрикс, в том числе коллаген, гиалуроновую кислоту и эластин.

Дерма состоит из двух слоев:

  • сетчатый (pars reticularis)- распространяется от основания сосочкового слоя до подкожной жировой клетчатки. Его структура образована главным образом из пучков толстых коллагеновых волокон, расположенных параллельно поверхности кожи. Сетчатый слой содержит лимфатические и кровеносные сосуды, фолликулы волос, нервные окончания, железы, эластические, коллагеновые и другие волокна. Этот слой обеспечивает кожи упругость и эластичность.
  • сосочкового (pars papillaris), состоящего из аморфного бесструктурного вещества и тонких соединительнотканных (коллагеновых, эластических и ретикулярных) волокон, образующих сосочки, залегающие между эпителиальными гребнями шиповатых клеток.

Гиподерма (подкожная жировая клетчатка)

Гиподерма – это слой состоящий преимущественно из жировой ткани, который выполняет роль теплоизолятора, предохраняя организм от перепадов температуры.

В гиподерме аккумулируются питательные вещества, необходимые для клеток кожи, включая жирорастворимые витамины (А, Е, F, К).

Толщина гиподермы варьирует от 2 мм (на черепе) до 10 см и более (на ягодицах).

При воспалительных процессах в гиподерме, возникающих в процессе некоторых заболеваний, возникает целлюлит.

Интересные факты о коже

  • Площадь всего кожного покрова взрослого человека 1,5 – 2 м2
  • В одном квадратном сантиметре кожи, содержится:
  • более 6 миллионов клеток
  • до 250 желез, из которых 200 потовых и 50 сальных
  • 500 различных рецепторов
  • 2 метра кровеносных капилляров
  • до 20 волосяных луковиц
  • При активной нагрузке или высокой внешней температуре, кожа через потовые железы может выделить более 3 литров пота за сутки
  • Благодаря постоянному обновлению клеток, в день мы теряем около 10 миллиардов клеток, это непрерывный процесс. В течение жизни мы сбрасываем около 18 килограмм кожи с ороговевшими клетками.

Клетки кожи и их функция

Кожа состоит из большого числа различных клеток. Для понимания процессов, происходящих в коже, хорошо иметь общие представление о самих клетках. Рассмотрим за что отвечают различные структуры (органеллы) в клетке:

  • ядро клетки – содержит наследственную информацию в виде молекул ДНК. В ядре происходит репликация – удвоение (размножение) молекул ДНК и синтез молекул РНК на молекуле ДНК.
  • оболочка ядра –  обеспечивает обмен веществ между цитоплазмой и ядром клетки
  • ядрышко клетки – в нем происходит синтез рибосомных РНК и рибосом
  • цитоплазма – полужидкое вещество, заполняющее внутреннее пространство клетки. В цитоплазме протекают процессы клеточного метаболизма
  • рибосомы – необходимы для синтеза белков из аминокислот по заданной матрице на основе генетической информации, заложенной в РНК (рибонуклеиновая кислота)
  • везикула – небольшие образования (контейнеры) внутри клетки, в которых запасаются или транспортируются питательные вещества
  • аппарат (комплекс) Гольджи – это сложная структура, которая участвует в синтезе, модификации, накоплении, сортировки различных веществ внутри клетки. Также выполняет функции транспортировки синтезированных в клетке веществ, сквозь мембрану клетки, за ее пределы.
  • митохондрия – энергетическая станция клетки, в которой происходит окисление органических соединений и высвобождение энергии при их распаде. Генерирует электрическую энергию в организме человека. Важный компонент клетки, изменение активности которого с течением времени приводит к старению организма.
  • лизосомы – необходимы для переваривания питательных веществ внутри клетки
  • межклеточная жидкость, заполняющая пространство между клетками и содержащая питательные вещества

Источник: http://woman.best/art/structure-skin

Кожный анализатор: строение, функции и значение. Анатомия кожи

Структура, функции и значение микробиома кожи в норме и при патологических состояниях

С таким понятием, как «кожный анализатор», сталкивались не все люди. Большинство привыкло называть его укороченным, более привычным термином. То есть кожей. Но, по сути, и то и другое понятие обозначает сложный орган, коим является наш наружный покров.

Один из немногих в нашем организме, к которому можно без проблем прикоснуться в любой момент. Площадь кожи взрослого человека составляет примерно 1,5 – 2,3 квадратных метра. А масса, вместе с гиподермой (покровный слой, находящийся глубже поверхностного), составляет 16-17% от массы тела.

Впрочем, обо всём этом следует рассказать более подробно.

Эпидермис

Первым делом, рассказывая про кожный анализатор, необходимо затронуть вниманием эпидермис. Он является нашим наружным слоем. Но это если говорить простым языком. На деле эпидермис – многослойное производное эпителия. В толстой коже, которая не покрыта волосами, он включает в себя целых 5 слоёв. Каждый из них находится над дермой. И все они осуществляют барьерную функцию.

Важный нюанс: эпидермису свойственно постоянное обновление. И связана данная специфика с миграцией и превращением так называемых кератиноцитов. Это – клетки эпителиальной ткани. Их филаменты представлены белком кератином. Помимо этого, важно также знать, что в эпидермисе содержатся определённые компоненты иммунной системы.

Строение эпидермиса

Анатомия кожи очень сложна. Лишь эпидермис (одна из её составляющих) включает в себя пять различных слоёв. Первый – базальный. Или, как его ещё называют, ростковый. Что действительно важно знать о базальном слое – так это то, что он содержит в себе так называемые меланосомы. Это гранулы меланина, которые защищают нас от воздействия, оказываемого УФ-лучами.

Второй слой называется шиповатым. В его состав также входит масса клеток, но важнейшим «кирпичиком» можно считать тонофибриллярный аппарат. Он является защитой ядра клеток от механических повреждений.

Есть ещё зернистый слой. Состоящий из 1-2 рядов вытянутых клеток. Именно в этом слое синтезируется филагрин и кератолинин (структурные белки). И именно они способствуют кератинизации эпителия. Это, к слову, сложнейший процесс, благодаря которому роговой кожный слов приобретает свойственную ему эластичность и прочность.

Четвёртый слой известен как цикловидный (или блестящий). В его клетках нет ни органелл, ни ядер. А выглядит он как блестящая розоватая полоса. Данный слой отлично развит на подошвах и ладонях.

И последний – роговой. Это кожный покров, выполняющий защитную функцию. Живых клеток в нём нет. Что не удивительно, ведь образован он мёртвыми кератиноцитами. Или, как их ещё называют, роговыми чешуйками. То, насколько этот слой толстый, зависит от нагрузок, оказываемых на данный кожный покров.

Составляющие дермы

Анатомия кожи весьма сложна, однако понять её можно. Слоёв всего три, и первый, заслуживающий внимания – сосочковый.

Почему он так называется? Потому что это первый слой, представлен «сосочками», которые проникают в эпидермис. В его состав входят десятки «компонентов».

Это тканевые базофилы, макрофаги и многие другие клетки, способствующие реализации защитной функции нашей иммунной системы.

Второй слой называется сетчатым. Его образует плотная волокнистая соединительная ткань. Собственно говоря, это – основная часть дермы. Именно в сетчатом слое содержатся наиболее мощные волокна коллагена, способствующие выполнению опорной функции.

Последний слой называется гиподермой. Она ещё именуется подкожной жировой клетчаткой. Находится она непосредственно под дермой. И, как можно понять, исходя из названия, образована жировой тканью. Именно за счёт неё под кожей накапливается вода и питательные вещества. К тому же гиподерма способствует терморегуляции.

Функции: защита и очищение

Итак, что представляй собой кожный анализатор, ясно. Теперь можно перечислить осуществляемые им функции.

Первая – защитная. Как уже говорилось, эпидермис от непосредственного влияния внешней среды защищает нервы, ткани и сосуды. В коже содержатся сальные железы. Их порядка 300 000. И на протяжении месяца они выделяют в среднем 500-800 грамм сала. Оно смазывает поверхность кожи, предохраняя её, таким образом, от различных воздействий.

Вторая функция – очищающая. Коже свойственно выделять пот. Так она освобождает организм от неблаготворных для организма веществ, попавших внутрь вместе с медикаментами или продуктами питания. Интересно, что в коже находится порядка 2 миллионов потовых желез.

Регуляция, питание и дыхание

Это – тоже функции кожного анализатора, которые традиционно относятся к основным.

Итак, регуляция. Кожа охлаждает кровь, если внешняя температура ниже той, которая свойственна телу. Обратное действие она оказывает в противоположном случае. Если температура внешней среды весьма высока, то кожные мышцы становятся расслабленными, вследствие чего сосуды расширяются, а отдача тепла организмом увеличивается. Приток крови также ускоряется. Как итог – обильное выделение пота.

Выполнение функции питания также обуславливают отделы кожного анализатора. Именно через наш покров внутрь организма проникают животные, а также растительные жиры. Растворы и кремы впитываются за счёт их особенной структуры. Недаром эти косметические вещества нередко носят название «питательных».

Дыхательная функция, в принципе, характеризуется этой же спецификой. За счет пористого строения верхнего слоя через кожу выделяется 2% углекислого газа. Наверняка не всем известно, что за 24 часа наш покров выводит порядка 800 грамм водяных паров!

Нервные связи

Выше было достаточно много сказано о том, что представляет собой кожа человека. Строение и функции её представляют особый интерес. И нельзя не затронуть вниманием тему нервов, которыми наша «оболочка» обильно снабжена.

Если выражаться доступным языком, то кожа – это большое поле, усыпанное рецепторами. Они постоянно, каждую секунду, воспринимают раздражения различного характера, поступающие из внутренней и внешней среды.

Нервные волокна и окончания (как инкапсулированные, так и свободные) – вот, что ещё включает в себя кожа человека. Строение и функции их специфичны. Нервный аппарат находится в эпидермисе и дерме.

В гиподерме их практически нет. В неё проникают лишь нервные стволы, образующие там сплетение, от которого волокна отходят в дерму. Оттуда – к волосяным мешочкам, мышцам, сосудам и потовым железам.

Нервные окончания имеют свои названия. Вот, например, благодаря колбам Краузе кожа ощущает холод. А тельца Мейсснера способствуют восприятию прикосновений. За счет телец Руффини мы ощущаем тепло. Перечислять можно долго. Но самое интересное то, что на один квадратный сантиметр кожи приходится порядка 200 болевых, 2 тепловых, 12 холодовых и 20 тактильных рецепторов.

Кровь

Естественно, строение кожного анализатора имеет особую специфику, благодаря которой осуществляется циркуляция крови.

Итак, в гиподерме, помимо нервных волокон и окончаний, находятся крупные сосуды. Есть даже артерии. Они берут начало из так называемой артериальной сети, находящейся прямо над фасциями. О них говорилось в самом начале.

Оттуда артериальная сеть распространяется далее – в глубокие части ретикулярного слоя. А оттуда – прямиком в сосочковый.

Важно знать, что в кожных слоях есть не только капилляры и венулы, а ещё и артериолы. Которые принимают непосредственно участие в регуляции ОПСС (общее периферическое сосудистое сопротивление). Тонус артериол крайне важен.

Ведь от него зависит периферическое сопротивление, которым и определяется артериальное давление. Вот такова характеристика кожного анализатора. Впрочем, она не удивляет.

Ведь речь идёт о едином, целостном организме, в котором абсолютно всё взаимосвязано.

Чувствительность

Эту тему также стоит отметить вниманием. Есть такое понятие, как кожно-мышечная чувствительность. Его происхождение понятно. Ведь нередко на мышцы оказывают воздействие, прикасаясь предварительно к коже. Взять, к примеру, тот же массаж.

Но кожная чувствительность особенная. Она слагается из различных анализаторов. Осязание, к примеру, – это сложное чувство, которое возникает вследствие ощупывания предметов. Тактильные ощущения тут играют немаловажную роль.

Анализаторы, воспринимающие давление и прикосновения, дают нам информацию о плотности предмета, его форме, температуре, состоянии, размерах и многом другом. Особенно много рецепторов сосредоточено на кончиках пальцев.

Именно от них начинается «путь» информационных сигналов, передаваемых в мозг.

Регенерация

Она бывает двух видов. Первая называется физиологической. Вполне обычный, естественный процесс, подразумевающий обновление клеток. Его протекание зависит от питания, физического здоровья и иммунитета человека. Это, в свою очередь, влияет на вид и молодость кожи.

А репаративная регенерация подразумевает восстановление покрова после механического повреждения. После хирургической операции, например. Процесс очень интересный.

Сначала протекает фаза воспаления – останавливается кровотечение, возникает отёчность, давящая на нервные окончания и вызывающая боль. Затем начинается пролиферация. Рана заполняется капиллярами и соединительной тканью – тем самым коллагеном.

Последняя фаза подразумевает образование рубца. Завершается этот процесс наполнением места поражения эпителиальной тканью.

Некоторые рубцы могут образовываться год. И пусть коже свойственна регенерация, бесследно повреждения не проходят. Потому к себе нужно относиться бережно.

Интересные факты

Ими стоит закончить рассказ о том, что представляет собой кожно-мышечная чувствительность (строение анализатора и его функции мы тоже рассмотрели). Действительно, интересных фактов несколько, и вот какие из них заслуживают внимания:

  • Сложно это представить, на всей поверхности нашей кожи находится порядка пяти миллионов волосков!
  • У взрослого человека кожа на 60% состоит из влаги. У детей – на 90% (но это максимум).
  • На каждый квадратный сантиметр кожи приходится по 100 пор.
  • В среднем покров достигает 1-2 миллиметров в толщину.
  • Самая грубая кожа на подошвах. Наиболее тонкая и прозрачная – на веках.
  • На протяжении всей жизни около 18 килограмм ороговевшей кожи заменяется новой.

Что ж, много ещё можно рассказать интересного о нашем покрове, его строении и специфических особенностях. Но основные положения анатомии были перечислены выше, и о них полезно помнить каждому, так как данная тема касается всех нас непосредственно.

Источник: http://fb.ru/article/289514/kojnyiy-analizator-stroenie-funktsii-i-znachenie-anatomiya-koji

Пребиотики. Микробиология кожи

Структура, функции и значение микробиома кожи в норме и при патологических состояниях

31 июля 2015

Те, кто интересуется косметикой и уходом за кожей, обычно знают, что кожа – самый большой орган человеческого тела, что ей нужно увлажнение и определенные липиды, а кислотная мантия важна для поддержания здоровья кожи. Микроскопическим же обитателям поверхности кожи достается незаслуженно мало внимания.

Микробиом кожи: общие представления

На коже человека обитает целое сообщество микроорганизмов – микробиом. В него входят две основные группы: резидентные и транзитные микроорганизмы.

Знаете ли вы, что…… Мы не одиноки в своем теле.В это сложно поверить, однако любой здоровый человек служит «средой обитания» такого множество бакте- рий, грибков и других микроорганизмов, что лишь 10% общего количества клеток, насчитываемых в нормально функционирующем организме,  являются носителями человеческого генома.

Группа резидентных микроорганизмов имеет относительно постоянный и характерный видовой состав, который способен восстанавливаться после негативных воздействий. Она играет важную роль в гомеостазе кожи.

Группа транзитных микроорганизмов – это временные обитатели, которые попадают на кожу из окружающей среды и задерживаются на ней на короткое время. Ни одна из этих групп не считается патогенной при нормальных условиях.

Но при нарушениях баланса микробиома, целостности кожного барьера или снижении иммунитета определенные микроорганизмы могут начать размножаться и перейти в статус так называемых оппортунистических патогенов, при определенных условиях способных привести к болезни.

Однако микробная колонизация кожи специфична не только в плане видового состава.

Человеческое тело – это целый набор экосистем с самыми различными условиями жизни (влажность, температура, источники пищи, рН), и кожа – не исключение: все эти разнообразные экологические ниши избирательно колонизируются определенными представителями резидентной микрофлоры.

Самые сухие участки (тыльная сторона ладоней, предплечья, внутренняя сторона голени) наиболее бедны микроорганизмами, но там же отмечается и наибольшее их разнообразие, что говорит о том, что обитатели этих участков кожи скорее «пришельцы», нежели постоянные жители.

Складки тела и подмышечные впадины – самые влажные участки, там преобладают коринебактерии и стафилококки. И, наконец, жирные участки кожи – преимущественное место обитания малассезий и пропионобактерий, которые расщепляют липиды себума с высвобождением жирных кислот.

Микробиом человека в цифрах· Хотя количество клеток микробиома превышает количество клеток собственно человеческого организма в 10 раз, их масса составляет всего 200 г.· Человеческий организм населяет более чем 10 000 видов микроорганизмов.· В 2012 году опубликована карта микробиома человека, для создания которой потребовались 3,5 терабаз данных (соответствует 3,5 триллионам субъединиц ДНК).

Потовые и сальные железы и волосяные фолликулы обеспечивают необходимое сочетание влажности и питательных веществ, поэтому именно они являются предпочтительными местами обитания микроорга- низмов.

Помимо топографических нюансов, на составе микробиома конкретного человека сказываются и «личностные» факторы, как внутренние (пол, генетические и этнические особенности), так и внешние (образ жизни, гигиена, принимаемые лекарства, экологические особенности места проживания, профессия и т.п.).

Несмотря на такую вариабельность и индиви- дуальные особенности, у микробиома человека есть общие, легко определяемые черты.

Так, основу группы резидентных микроорганизмов составляют относительно стабильные сообщества немного- численных видов доминирующих бактерий, а за индивидуальные особенности отвечают менее часто встречающиеся виды.

Среди доминирующих микроорганизмов, которые встречаются на коже любого человека, можно назвать стафилококки, пропионобактерии и коринебактерии.

Микробиом кожи имеет большое значение для ее здоровья: резидентная микрофлора создает препятствие для заселения кожи другими микроорганизмами, среди которых могут быть и патогенные.

Микробы постоянно конкурируют за «место под солнцем», и то, что постоянные обитатели кожи не пускают в свое жизненное пространство «чужаков», является одним из важных и действенных способов защиты от болезней.

При этом резидентная микрофлора не ограничивается «присвоением» ресурсов: одни виды вырабатывают антимикробные пептиды, эффективные против патогенов, другие могут выделять ингибиторы воспаления, третьи – менять рН в неблагоприятную для патогенов сторону.

Так, молочнокислые бактерии и пропионобактерии выделяют органические кислоты, препятствующие росту ряда патогенных микробов.

Эпидермальный стафилококк может стимулировать кератиноциты к синтезу антимикробных белковых соединений – бета-дефензинов, а лактобациллы сами выделяют специфические белки – бактериоцины, избирательно подавляющие жизнедеятельность некоторых конкурирующих штаммов. Ряд исследований свидетельствует также о существовании сложных взаимосвязей между микробиомом кожи и иммунитетом. С одной стороны, врожденная иммунная система может вносить вклад в поддержание микробиологического барьера, а с другой – микробиом кожи может влиять не только на врожденный иммунный ответ, но и на реакции адаптивной иммунной системы посредством контроля некоторых функций резидентных Т-лимфоцитов.

Микробиом кожи: отклонения от нормы

Будучи динамической системой, микробиом кожи постоянно меняется в определенных пределах, которые считаются нормой. К сожалению, некоторые факторы могут вызвать изменения баланса, которые могут впоследствии вылиться в нарушения или даже болезнь.

Обычно это происходит в результате нарушения барьерной функции кожи, физического повреждения кожных покровов, чрезмерного увлечения гигиеной, применения антибиотиков, часто на фоне ослабленного иммунитета.

При ряде заболеваний микробиом кожи имеет состав, отличный от характерного для здоровой кожи.

Атопический дерматит характеризуется нарушением барьерной функции кожи на фоне дисбиоза с преимущественной колонизацией кожи золотистым стафилококком; разнообразие видов бактерий тоже меньше, чем характерно для здоровой кожи.

Сейчас достоверно установлена корреляция между степенью тяжести заболевания и снижением бактериального разнообразия микробиома.

Соответственно, применение антибиотиков широкого спектра действия может усугубить проявления болезни, уменьшая разнообразие микроорганизмов в составе микробиома.

Псориаз, еще одно воспалительное кожное заболевание, характеризуется локализацией на сухих участках кожи, на которых и общее количество микроорганизмов меньше, но видовое разнообразие больше.

В настоящее время все еще неясно, играет ли кожный микробиом активную роль в патогенезе и развитии псориаза, либо он только откликается на изменение кожного иммунитета, но различия в составе микробиомов здоровой кожи и кожи, пораженной псориазом, очевидны и несомненны.

Чаще всего с изменениями бактериальной флоры кожи ассоциируют акне, точнее – обыкновенное акне (acnevulgaris). Наряду с аномальной секрецией себума, воспалением и другими признаками, это заболевание характеризуется преобладанием определенного вида пропионобактерий – Propionibacteriumacnes.

Однако недавние исследования методом генного секвенирования показали, что реальная картина не так проста.

Propionibacteriumacnes  – комменсальный микроорганизм, присутствующий как на коже с активными высыпаниями, так и на здоровой коже примерно в одинаковых количествах, но штаммы этих микроорганизмов различны, что позволяет сделать вывод о важной роли именно определенных штаммов Propionibacteriumacnes в патогенезе акне.

Таким образом, микробное «население» кожи чутко реагирует на различные факторы, связанные с окружающей средой, приемом лекарств, состоянием здоровья, питанием, повседневными привычками. Количественный и качественный состав микробиома при этом может изменяться.

Обратная ситуация, когда манипулирование микробным сообществом с целью увеличения доли благоприятных микроорганизмов в ущерб патогенам, нацеленное на оздоровление – момент несколько более спорный, но разумные основания для этого есть, как есть и положительные результаты.

Изменить микробиом кожи можно различными способами. Обычная стратегия – назначение пробиотиков и пребиотиков. Этот подход показал свою эффективность в отношении других органов и систем – например, при инфекционных и воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, как в качестве лечения, так и в качестве профилактики.

Преимущество про- и пребиотиков состоит в их безопасности, отсутствии нежелательных побочных эффектов, а также в том, что они полезны и для больного человека, и для здорового. Следует сказать, что на состояние кожи влияет как системное, так и наружное применение таких препаратов.

По сравнению с желудочно-кишечным трактом, модулирование микробиома кожи потенциально проще и безопаснее, его легко отслеживать и документировать изменения, окончание лечения и побочные эффекты.

Все это послужило основанием для создания про- и пребиотической косметики, причем последняя даже более популярна: пребиотики как сырье для косметики несколько предпочтительней ввиду высокой стабильности и отсутствия проблем совместимости с другими ингредиентами. По этой причине в разделе, посвященном косметике,  речь пойдет преимущественно о пребиотических средствах для ухода за кожей.

Далее: Пребиотики и кожа: «биологическая» косметика
Вернуться назад

Елена Красней, главный технолог СОАО Парфюмерно-косметическая фабрика Модум-наша косметика.

Источник: https://www.modum.by/ru/news/info/prebiotiki-mikrobiologija-kozhi

Профилактика воспалительных патологий кожи и здоровье микробиома

Структура, функции и значение микробиома кожи в норме и при патологических состояниях

Профилактика кожных проявлений аллергии и многих других воспалительных патологий кожи не может быть эффективной без предупреждения воспалительных патологий кишечника.

Знаете ли вы, что когда щеки кого-либо из людей краснеют от смущения, «краской стыда» заливаются и слизистые оболочки его кишечника.

Как связаны кожа и желудочно-кишечный тракт человека

Знаете ли вы, что желудочно-кишечный тракт человека, который у взрослых имеет протяженность около 10 метров, начинается во рту, где кишечная трубка ведет от задней части горла вниз, в сторону желудка. Эта трубка называется пищевод, и все, что человек ест и пьет, превращаясь в пищевой комок, химус, стекает по нему в желудок.

Микробиологи считают сегодня тонкую кишку тем самым местом, откуда начинаются многие кожные аллергические реакции.

«Замешаны» в возникновении аллергии бывают те самые кишечные бактерии или микробиом желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) человека, которые работают без устали, регулируя все внутренние процессы, постоянно происходящие в организме, влияя на все части человеческого тела, в том числе — на мозг!

Что такое микробиом?

Микробиом человека представляет собой совокупность микроорганизмов, входящих в состав бактериальной среды человеческого тела, необходимой для оптимальной функционирования всех его систем.

Самые крупные колонии микробов, обитающие в человеческом кишечнике, составляют давно известные ученым представители полезной флоры:

  • бифидобактерии (Bifidobacterium);
  • лактобациллы (Lactobacillus);
  • пропиновокислые бактерии (Propionibacterium).

Совет: Некоторые новые исследования показывают, что более 10000 различных видов бактерий составляют человеческий микробиом. Поскольку «коллекция» микробиома состоит из различных смесей бактерий, населяющих некоторые из человеческих органов, включая кожу (микробиоты кожи) и кишечник (микрофлора кишечника или кишечный микробиом), полезно дополнять питание пробиотическими добавками или БАДами.

Полезные кишечные бактерии играют важную роль в защите кожных покровов. Если микробиом «процветает», кожа выглядит здоровой и красивой.

Что такое пробиотик?

Пробиотики, также известные как «хорошие» бактерии — это живые микроорганизмы, которые населяют пищеварительный тракт человека. Они являются одними из «гарантов» здоровья кожи, способствуют снижению чувствительности кожных покровов, устранению воспаления, покраснения и прочих неприятных симптомов.

Вот почему профилактика аллергии и воспалительных заболеваний дермы должна начинаться с оздоровления микробной популяции кишечника человека.

Совет: Используйте пробиотически активные вещества, такие как натуральный йогурт, кефир, квашеную капусту и пр., в качестве «лекарства» для внутреннего и наружного применения, чтобы помочь защитить кожу от вредных бактерий и негативного воздействия на нее окружающих раздражителей.

Профилактика аллергии и здоровье микробиома

Профилактика многих болезней начинается с «ухода» за микрофлорой ЖКТ. Различные виды бактерий (микрофлора кишечника), выполняют определенные функции, которые служат поддержанию общего состояния здоровья человека, защищают от патологий, препятствуют разрушению иммунной системы, обеспечивают всасывание питательных веществ.

Совет: Спите не менее 7 часов! Множество современных исследований демонстрируют связь между здоровым балансом кишечных бактерий и противовоспалительных микробов с режимом сна. Бессонница и прочие нарушения сна ведут к потере внутреннего баланса микробиома.

По существу, пробиотики могут «обмануть» кожу и организм в целом, сосредоточив их «внимание» на «хороших» бактериях, и усыпив интерес к «вредным», которые увеличивают воспаление, в том числе, при различных дерматитах. Эти бесстрашные маленькие микробы оказывают «успокаивающее» действие на кожу.

Некоторые исследования ученых, проведенные в последние годы, показывают, что пробиотики естественным путем улучшают состояние кожных покровов человека.

Например, британский журнал «Клиническая дерматологи» в 2014 году привел доказательства преимуществ пищевых добавок, содержащих пробиотики и каротиноиды, для профилактики индуцированных ультрафиолетовым излучением повреждений кожи, опубликовав результаты научной работы группы ученых итальянского Университета Д’Аннинцио в Кьети Скало.

Американская академия дерматологии даже назвала их «новым прорывом к красоте» за способности защищать кожу, уменьшать покраснение, успокаивать воспаление.

Данные БАДы помогают укрепить естественные иммунные силы, благодаря которым кожа противостоит повреждающим факторам окружающей среды.

Формируя защитный «щит» на поверхности дермы, они останавливают аллергические реакции, воспаление, которые «торопят» старение кожных покровов, усугубляют течение акне, розацеа и некоторых других патологий.

Питание для поддержания здоровья кишечника и кожи

Красота кожных покровов и профилактика заболеваний дермы начинаются с правильного питания. Умело сбалансированная диета может помочь избавиться от наиболее распространенных проблем кожи, таких как прыщи, покраснение, шелушение, имеющие непосредственное отношение к балансу кишечных бактерий.

Совет: Хорошенько кормите микробиом! Чаще употребляйте пробиотические продукты, обладающие противовоспалительными свойствами, такие как:

  • йогурт,
  • квашеная капуста,
  • кимчи,
  • квас и др.

Пробиотические продукты в рационе помогут кожным покровам приобрести здоровый вид и сияние молодости. А их применение в домашнем уходе за кожей, для приготовления различных масок, скрабов и т. п. помогут «закрепить результат».

Тем более, что наружное применение функциональных продуктов для профилактики старения ухода за дермой гораздо безопаснее, чем использование обычных косметических сывороток, кремов и прочих продуктов красоты, содержащих агрессивные химические вещества и ароматизаторы. 

Источник: https://formulazdorovya.com/997018195772312002/profilaktika-vospalitelnyh-patologij-kozhi-i-zdorove-mikrobioma/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.